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番組紹介

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

本日は日曜日配信の番組テーマは
太陽が象徴する生命力、人生の目的、ということで
魂やスピリチュアル、いのちの本質について語る
 



SOUL SUNDAY☀︎


そして今週のフォーカスは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

呼吸で始まり
呼吸で終わる人生。

十月十日
母親の体内の中で
へその緒をとおして
呼吸してきて

はじめて自分で
その肺で呼吸する
その瞬間
あなたはなにを 
思ったのか?


いのちの本質とは
諸行無常だと
教えてくれる呼吸。

死んでしまうと
持っていたものの意味が
形があるものは特に
何のいみもなくなってしまう。

すべてがあって
すべてがない。

終了することで
解放される。


私たちが
一生においてする呼吸とは
6−7億回?


ということは
一時間、一日あたり
何回なのか?



本日も
わたしたちの本質の資本
呼吸に焦点をあてて
しっかりと地に足をつけ
無常とそして空なる叡智に焦点を向けて
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

【参照情報】
 
 

Breath by Breath:
The Liberating Practice of Insight Meditation
(Shambhala Classics) (英語) ペーパーバック



【パーソナリティ情報】 



いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)


HP:https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/​
FB:https://www.facebook.com/happysmilekeeperm 
Blog: https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/pages/395272/news​ 
 

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【ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局】

 

番組ぺージ:http://honmaru-radio.com/category/honmarukomagome/
パーソナリティ一覧:http://honmaru-radio.com/category/personalitykomagome/
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公開日2018/09/16
2018/09/16

Deliciously TOKYOスターライト☆【第259回】SOUL SUNDAY☀︎ 基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(7)全ての終わりと解放を呼吸する魂にチューニングする

番組紹介

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より  
夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆  

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、
こと 局代表の柳井真美です♪

土曜日配信の番組テーマは
土星司る象徴テーマは忍耐、学び、などなど
といったらやっぱり家族だよね?
魂で選んで巡り合ったソウルメイトたち。
ということで、
 

FAMILY SATURDAY♪ 


そして今週のフォーカスは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

呼吸と家族の関係。


やっぱり家族だから
起こり得る衝突。

一生の中で
比較的長い時間を
ともにするであろう家族。

その家族が
もしかしたら
一番身近で
呼吸を通して
命の本質を
みせてくれるのかもしれない。

人の命が
呼吸を始める瞬間。


人の命が呼吸を終える瞬間。


瞑想のフォーカスにもある
無常や執着を手放すこと。

それは
呼吸が止まる瞬間に
体感せざるをえない
現実となる。

その刹那の瞬間を
今に、
毎呼吸に
感じるのが
ビパッサナ瞑想であり、
アナパナサティ・スートラ。

わたしたちの本質の資本
呼吸に焦点をあてて
しっかりと地に足をつけ
無常とそして空なる叡智に焦点を向けて
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん




 【参照情報】
 

【パーソナリティ情報】   



いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)


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公開日2018/09/15
2018/09/15

Deliciously TOKYOスターライト☆【第258回】FAMILY SATURDAY♠︎基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(6)無常を意識し、いのちを共有する家族との呼吸

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金曜日配信の番組テーマは
金星司る象徴テーマとシンクロな 
 


 

LOVE & BEAUTY FRIDAY




そして今週のフォーカスは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

パートナーシップと
呼吸の関係とは?
ミラーニューロンが教えてくれる
わたしたちの鏡の関係とは?

衝突した時は
とりあえず
なにも言わずに
タイムアウトして
ただ呼吸してみる?


ブッダが言う人の人生とは
みんな似てるもの?
それは苦しみと消費のサイクル?

執着を手放すとは?

あらゆる執着から
解き放たれていく時代?

そんな時代のタイミングだからこそ
わたしたちの本質の資本
体に焦点をあてて
しっかりと地に足をつけ
心の嬉しさと解放された自由にチューニングする
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪


いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん








 




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公開日2018/09/14
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第257回】基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(5)執着を手放し、心が嬉しく安定して自由になる呼吸

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木曜日配信の番組テーマは
木星が象徴する拡大や安定、幸運、富、というテーマから
みんなほんとは 大好き、気になるお金のお話!
ということでお金と豊かさ(Abundance)、



MONEY THURSDAY★
 

今週のテーマは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

お金や豊かさと
呼吸の関係とは?

世界的なコーチ
アンソニー・ロビンスも
とりあえず呼吸を進める?

感情を感じるときは
今にいないとき?

思考の落とし穴とは?

ハワイの言い伝え。
The breath of the land is the life of people.


豊かさとはワイワイ?

循環する豊かさの本質。

本日はことし一番の縁起日。

こんな時代のタイミングだからこそ
わたしたちの本質の資本
体に焦点をあてて
しっかりと地に足をつけ
循環する豊かさにチューニングする
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪


いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

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公開日2018/09/13
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第256回】MONEY THURSDAY★基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(4)循環する豊かさにチューニングする呼吸

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本日、水曜日配信の番組テーマは
水星が象徴する情報や知性、商業的なところから
お仕事や働くことをテーマに


 

BUSINESS WEDNESDAY☿




今週のテーマは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

呼吸と人生の目的の関係とは?

人生の始まりと終わりを
決定づける呼吸。

生きているだけで
目的が遂行されていく?


死の意識。

骸骨になったイメージで
瞑想に入るとは?



感情に揺さぶられる人間の性。

しかし、
それでも
どんな時でも
必ず帰ってこれる場所、
それが自分のこの体。

そしてそこへ 
戻ってくる手段としての
呼吸。

こんな時代のタイミングだからこそ
わたしたちの本質の資本
体に焦点をあてて
しっかりと地に足をつける
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

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2018/09/12

Deliciously TOKYOスターライト☆【第255回】BUSINESS WEDNESDAY☿基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(3)自分の目的と自信を取り戻す呼吸

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火曜日配信の番組テーマは
火星が象徴する男性的エネルギーや男性性、
積極的に責めたり、行動することから
究極の混じり合うエネルギーのかたち、
いのちの根元である「まぐわい」や、「性」、をトピックに





 
 

SEX TUESDAY♂❤︎





今週のテーマは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

(インドの伝統に伝わるKāmasūtraは呼吸をベースとした図解を含んだ愛の経典)

呼吸と快感の感度の関係とは?

ストレスがかかれば
性欲は減退するもの?

人間の根本にあるエネルギーを
呼吸によって循環調整できる。

呼吸するだけで
毎日の生活の喜びを
今ここに感じる体になる。


今、ここから、
自分自身がドクターに、
この場所がクリニックに?

こんな時代のタイミングだからこそ
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第254回】SEX TUESDAY♂❤︎基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(2)快感とパフォーマンスを上げる呼吸

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HEALTH MONDAY◆


一年で一番パワフルな
浄化エネルギー満載の乙女座新月。
そんなタイミングだからこそ
やっぱり覚えておきたいことがある。

それが呼吸。

全ての基本なる呼吸。

だれもが 
しっている呼吸という動作。

だれもがもっている
今に呼吸している体。

だからこそ誰でもできる
そして心身ともに落ち着ける。

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2018/09/10

Deliciously TOKYOスターライト☆【第253回】HEALTH MONDAY◆基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(1)地に足着ける呼吸

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