2023/02/12【MOVE】サマンサプロデュース番組　Magia Naturalia 〜心と身体に健康を♡〜　第7回 『呼吸について』 ゲスト : Jadeさん

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Magia Naturalia
〜心と身体に健康を♡〜

【第７回】
テーマ
『呼吸について』
マスク生活が長引いて、大人も子どもも呼吸が浅い方が多いですね。
呼吸って、何気なくしているけれど、
実は健康であるためには本当に大切！
仕事や勉強のパフォーマンスにも影響があるんですよ！

今回は、呼吸することで体の中で、
何が起こっているのか、意識を向けてみましょう。
そしてしっかり呼吸をすることで、体にエネルギーが溢れ、
いいことがいっぱい起こってきます！
番組では、簡単な呼吸法も一緒に練習しますよ。
呼吸を意識して、みんなで元気になりましょう！

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＝ゲスト＝
Jadeさん
健康系TikTokJade脱力アカデミーで、
健康や予防について啓発活動をしている。
年齢など一切不詳。
若いらしいけど、真剣により良い未来のために、活動しています。

JadeさんULR
 https://www.tiktok.com/@jade_academy?_t=8XlHOq8oexd&_r=1




【パーソナリティ紹介】
アロマウェルネスコーチ
才神 サマンサ

Instagram
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ホームページ
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ゲスト名	ゲスト：Jadeさん
パーソナリティ	才神サマンサ
公開日	2023/02/12
過去の放送一覧	Magia Naturalia 〜心と身体に健康を♡〜