2023/04/09【MOVE】サマンサプロデュース番組　Magia Naturalia 〜心と身体に健康を♡〜　第11回 『運動について②』ゲスト : Jadeさん

番組を聴く 一時停止

Magia Naturalia
〜心と身体に健康を♡〜

【第11回】
今回は前回の運動のお話に引き続き、
運動②ということで、
特に基礎代謝を上げることと骨盤底筋について
お話ししています！

基礎代謝を上げるには筋肉を増やす！
そのためにできることは？
あとは、特に女性に鍛えて欲しい筋肉、骨盤底筋が
どんな役割を果たしているのかをじっくりお伝えします！

今回は男性の方はもちろん、
特に女性の皆さんは知らなければ、
大変になってしまうことがあるヤバい話もしていますので、
ぜひお聞きください！

健康アロマの豆知識
インスタにて紹介もしております。
↓ぜひ見にきてね↓
 https://www.instagram.com/jade_datsuryoku

美容健康情報発信中
↓LINE公式登録してね↓
https://lin.ee/gam9Wlo

＝ゲスト＝
Jadeさん
健康系TikTokJade脱力アカデミーで、
健康や予防について啓発活動をしている。
年齢など一切不詳。
若いらしいけど、真剣により良い未来のために、活動しています。

JadeさんULR
 https://www.tiktok.com/@jade_academy?_t=8XlHOq8oexd&_r=1




【パーソナリティ紹介】
アロマウェルネスコーチ
才神 サマンサ

Instagram
https://www.instagram.com/samantha_scent/?igshid=
ホームページ
https://unazuki-div.jimdosite.com

ゲスト名	ゲスト：Jadeさん
パーソナリティ	才神サマンサ
公開日	2023/04/09
過去の放送一覧	Magia Naturalia 〜心と身体に健康を♡〜