第16回『本当のわたしから届く『幸せレシピ』を受け取ろう』
　真の問題解決とは
   ～相手や何かではなく自分にベクトルを向けて、自分の内側から愛溢れる想いに気付くこと～

この番組は、パーソナリティの長島由利子（通称　りこ）がお送りします。
　
『幸せ』は、特別なことではなく、
【本当のわたし】の声に気づき、
その声に導かれるだけ。

このRADIOを聴くと、
【本当のわたし】の声をどう聴くか、
それを受け取ったら
どう現実に生かしていけば良いかが分かります。

現実は自分で選んで創造できる。
それを、実感できる番組です。

【今日の話題】は、先日【東京総本局】にお邪魔したお話し。
年末の【スマイリー*2】局の真弓子局長の番組で『恥ずかし～話しスペシャル』で第2位を獲得した村上局長にお会いしてきました。
広々とした素敵なオフィスで、その一角にあるガラス張りのスタジオではちょうど収録中でした。
村上局長とランチをしながら、多くのパーソナリティを抱える局のご苦労や工夫を沢山伺う事が出来ました。
本当にありがとうございました。そして、もうネタをゲットしたという話も・・。また『恥ずかし～話し』ご一緒出来る予感しかありません。





【今日の主題】
ゲストはOpal Bridgeのせな。

在宅療養している患者さんとそのご家族に寄り添っている、キャリア30年の訪問看護師です。現在22歳になる長男が中学生の時から自律神経失調症、学校への不適応、鬱、家庭内の暴言や暴力などにより目の前の現実に絶望していた時、りこさんを紹介されてボディワーク、ノートワークを受けるようになりました。学んだ『宇宙との共働創造』を、それまでの経験や知識と掛け算しながら、不登校のお子さんを持つお母さんたち、そして現場の状況で即時に判断を求められながら、感情が疲弊しがちな看護師さんたちへどう捉え方を変えると幸福度を爆上げした生き方が出来るのかを伝えていきたいと思っています。

私、せなのテーマは、思考による『問題解決』と『感じることと考えることは同時には出来ない』
看護師としての仕事では、患者さんたちの抱える心身の【問題】を捉え、早期に対応解決しなくては生命にかかわるという職業柄、【問題】は何かという思考を働かせることが癖になっている。

娘は今中3で、小学校5年から不登校になった。世の中は受験、進学の時期で色々な情報が耳に入る時、見守る親として『在り方』のお稽古をしてきたとしても感情は揺れる。一般的に不登校と言われる子供たちは
行きたいのに行けないのか。
行かないという選択をしたのか。
社会の一般的なレールから外れた時『普通』『みんなと一緒』からはみ出してはいけないという教育を受けてきたわたし達で、子供の状況も様々ですが、私も娘のしあわせを願いあの手この手で支えようとして必死に方法を探し行動してきた。
学校に無理していかなくていいという自分のマインドを鍛えながら、学校以外の居場所はないかとフリースクールなどにも一緒に見に行った。気分転換に自然に触れに行こうとしても家から外に出られない。オンライン授業の機会はあっても家でも勉強する気にならない・・。

『問題』に対して『原因』を解決したいと思い、アクションを繰り返してきた。
それを積み重ねてきたいま、それでも大丈夫と希望をみたい想いと、無力感を同時に持っている。
愛するわが子を投げ出すこともできず、周りからのダメ出しの中で変わらない現状に対する自分自身の無力感が積もり、ずっと一生懸命やってきて、いまだトンネルの中。トンネルだとしても先に光があれば希望が持てる。ただどこまで行っても、頑張ってもずっと暗いトンネルなのではないかという絶望感と再生の光が見えない苦しさを感じる。
どうにか問題を解決しないと・・と対極的に解決されないかもしれないという苦しい想いを持ち、でもわたしがへこたれてしまったり倒れたら娘がどうにもならなくなってしまうという恐れを無理やり動力に変えて動いてきた。
　　
こんなにも頑張っていたのに、どうして現実が変わらないんだろうと思ってしまう時は『捉え方を反転させなさい』という宇宙からのメッセージだとしたら・・。いま　内側にはどんな思いがある？
親としての本当の想いとして『どうあっても大丈夫』を感じる前に『どうなって欲しい』と思っていた？という質問をされた時、学校に通学できるようになることがゴールではないとは思いつつ、心の奥ではみんなと一緒に学校に行っていろいろ経験しながらその時間を楽しんでほしかったという気持ちに気が付いた。

3次元上の『問題』という出来事を取り除こうとして動くことではなく、目に見えない95％からメッセージから受け取り、大切な存在であることに変わりはないが娘に向けていたベクトルを自分に戻す。
娘がどう思っているかではなく、自分の気持ちを五感を研ぎ澄まして感じることがとても大切。ただ今までの習慣によって思考を働かせることが優位だったので『感じる』ことが苦手で置き去りにしてきた。なので感じることが苦手。

大事な大事な家族を想うことと同じように、それ以上にまずは『自分』の感覚や感情をちゃんと観てあげる。アンパンマンのように自分の顔を食べさせてあげることは、自分が枯渇しているとそこに自己犠牲の気持ちや自己承認欲求が生まれてしまう。
溢れたものでしか相手には与えられないし届かない。
私自身が自分の感覚を研ぎ澄まして内なる声を聴く、しあわせを感じる、辛いんだという事をしっかり感じる。
何を感じ何を思っているのかと自分の感情をオープンにすると、立っていられないという怖さを持ちつつも、娘が何を伝えてくれているんだろうという視点でものを見るタイミングなのではないだろうか。

大切な娘、家族だからこそ必要になる距離感。尊重を込めてお互いの人生をたたえ合えるような関係でいたい。
わたしは何を感じているのか、どうしたいのか、どう生きたいのか、ベクトルを自分に向けて母親である『わたし』が自分の人生を生きる姿を魅せる。
全ての感情は『愛』なのだから、内側に湧いたどんなネガティブな感情も感じて良いという許可を繰り返し自分に向ける。

そして95％の視点を取り入れて実践していった時どう人生が動いていくのか、またご報告の機会があったら嬉しいです。
 

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【♥今日の幸せレシピ♥】

『問題』と捉えると、その解決は自分以外の誰かや何かを変えることだと思ってしまう。
でも《真の問題解決》とは、相手や何かではなく自分にベクトルを向けて、自分の内側から愛溢れる想いに気付くことで癒され、自然と問題の認識が解けてしまうのです。




りこさんのoriginal song 結(ゆわえ)
こちらからお聴きいただけます。
↓
https://youtu.be/FQF6fF71ktI?si=kTR_ovFGRAmZM8S4


❤️Opal Bridgeとは
 
コンサルセラピストとしてのわたし、長島由利子(通称りこ)から、セッションを受けていたクライアントさん達が【本当のわたし】と繋がる現実創造の講座に参加した事がきっかけで創られました。
 
現実創造の講座で【本当のわたし】の声を聴き、そのメッセージを受けとる大切さを伝えましたが、『幸せレシピ』の実践をお稽古し続けるわたしたちが、現実を宇宙と共働創造していく場として創られたのが、Opal Bridgeというコミュニティです。
 
それぞれの持ち味がハーモニーとなって溶け合いオパールのように輝き、5%の目に見える世界と95%の目に見えない世界との架け橋となってより幸福度を上げて生きていく『在り方』と『やり方』を、様々な方法でお伝えしていきます。
 
 
❤️『幸せレシピ』とは
 
【本当のわたし】と、繋がった、
心地よく気分の良い状態が『幸せ』だとしたら。
 
【本当のわたし】とは、源、宇宙と繋がっているノンフィジカルな魂の存在であるわたし。
 
今はまだ幸せではなく、条件がそろったら幸せになるんだと、5%の目に見える世界で求め続けることではなく、95%の目に見えない世界にいる【本当のわたし】はいつも共にいてくれたんだと、気づく事で幸福度が上がります。
 
【本当のわたし】に気づくには、
目の前の現実に対する、自分の解釈や信念、エゴ、抵抗があることに気づき、そこから力を抜いてそっと手を放し、心地よい宇宙の流れに身を委ねる必要があります。
その方法を「レシピ」と表現しました。
 
【本当のわたし】から届くメッセージを受け取って現実を創っていく在り方とやり方を『幸せレシピ』としてお届けしていきます。
 

❤️番組への想い
 
RADIOのパーソナリティへの挑戦は【本当のわたし】からの声をキャッチしてスタートしました。
 
いくつになっても、いつからでも新しい挑戦はできる‼️という現実創造をリアルに表現する場として
未知の分野にドキドキしながらも不安よりも可能性を感じてのアクションです。
 
その可能性は誰にでもあるということを感じて頂き、この番組があなたにとって一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
 
 
❤️聴く人のメリット
 
すこし目の前の現実がしんどいと感じた時。
わたし、このままで良いのかなぁと
ふと違和感を感じた時。
 
このRADIOを聴くと、今までのものの見方から、そんな捉え方があったのかと視野が拡がり、日常の中で今ある幸せに気づくことが出来るようになります。
 
『幸せ』は、特別なことではなく、
【本当のわたし】の声に気づくだけ。
その声をどう聴くか、受け取ったら
どう現実に生かしていけば良いかがわかります。
現実は自分で選んで創造できる。
それを、実感できる番組です。


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ゲスト名	梶原ミカさん、鈴木せなさん、小林あづささん
パーソナリティ	長島由利子(りこ)
公開日	2024/03/22
過去の放送一覧	‘‘本当のわたし’’から届く《幸せレシピ》を受け取ろう。