1. HOME >
  2. ホンマルラジオ愛媛:パーソナリティ一覧 >
  3. 「からだ経営塾」代表 国際薬膳食育師 中野恵子
  • 2019/08/24「からだ経営塾」代表 国際薬膳食育師 中野恵子

    紹介を聴く 一時停止

    【番組名】
    食べ方を変えればあなたの○○が変わる

    【テーマ】
    あなたの○○

    【パーソナリティー名】
    「からだ経営塾」代表 国際薬膳食育 中野恵子
      International Medicinal Cooking Food Adviser Keiko Nakano!

    【聞いてほしい人】
    独身の人、子育て世代の若い人、働き盛りの世代そして人生を
    楽しんでいる大人の世代。健康な身心をベースにより”生きること”を楽しみたい方
    逆に、健康に悩みを持ってる方


    【聞く人のメリット】
    日常生活のちょっとしたことで、病気にもなりにくい
    身心を手に入れる「術」を知れる。
    食生活やライフスタイルの選択の幅が広がる。

    【伝えたい思い】
    「生きることは・・食べること」人は一生何かを食べ続ける。
    毎日繰り返されるこの小さな行為の積み重ねが、自分の身体のベースとなり
    活動が出来る。ほんの些細な事を知っていると、病気になりにくい
    身体になれることを知って欲しい。
    医学が進む現代になっているのに増え続ける病…
    ストレス社会の中で「健康」を維持するベースが「食事」であること。
    人を良くする事=食事….この原点に今こそ気づき、健やかな身心で
    楽しい生活を!

    【番組の内容】
    食を中心としていくつもりだが「食」を考えると全てにつながってゆく
    食=健康…健康は体と心のバランスの取れた状態
    すなわち、食養生(これは私の得意分野) 体養生 心養生の3つが
    大切になる。その為、ある時は、体に関する事…アクティビティー、スポーツなど
    心に関すること、アロマや香り関係、音楽、手芸、旅、映画
    その人の心を開放してくれるもの などを考えると あらゆるジャンルに
    広がってゆくと思う。



    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    からだ経営塾のFacebookはこちら
    https://www.facebook.com/karadakeiei/?fref=ts

    からだ経営塾のホームページはこちら
    http://karadakeiei.chu.jp/

    pagetop