「どんな自分でもいいよ」その一言があなたを救う

「頑張って結果を出せばすごい。でも、それだけでは実は幸せになれない」――中村タカシが、一冊の本との出会いから気づいた幸せの真実。

私たちが本当に欲しいのは、お金でも成功でもなく「自分からの肯定」だった。フェリックス・ファブリックの『本当の私を見つけに行こう』を手がかりに、エゴとの向き合い方を探る今回。

エゴとは「狭い認識の自我」であり、親や学校、社会から拾ってきた価値観で作られた「借り物の自分像」。しかし、エゴは敵ではない。

「エゴは雇われの演出部長」という斬新な視点で、うまく喋れなかったらどうしようという不安も、実は自分が楽しんでいるドラマの一部だと捉える。「ダメダメでも目的大達成、成功しても目的大達成」という考え方。

私たちは何でもできる神様が、わざわざ「できないゲーム」を楽しむために人間を演じているのかもしれない。だからこそ、ダメな自分を体験している瞬間も、実は目的を大達成している。

「もうどうでもいい」という魔法の言葉。開き直ることで切り替えが早くなり、物事がうまく回り始める。

そして、私たちは森羅万象にとって必要だから存在している。ホンマルラジオのネットワークが奏でるハーモニー全体を「自分」と捉えることで、自己肯定感は自然と高まっていく。

今、心がしんどい人、なんとなく幸福感を感じられない人へ。自分で自分を肯定することは、今すぐ無条件でできる。

どんな自分でも「それでいいよ」と言ってあげることが、全方位肯定の第一歩。あなたは今この瞬間も、目的大達成中なのだから。