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すみこのビタミンラジオ

すみこのビタミンラジオ（217件）

2026/01/19

すみこのビタミンラジオ：2026年はSNS頑張るよ！新月の誓い♡＃趣味・グルメ

2025/12/29

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：BCリーグ群馬ダイヤモンドペガサスリーグ優勝おめでとう。選手のセカンドキャリを背中で見せる永井克弥さんをお迎えして＃エンタメ・スポーツ

2025/12/11

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：地域づくり団体榛名まちづくりネット代表芹澤優さんをゲストにお迎えして＃旅行・グルメ

2025/11/16

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー・退院日の朝に…命に感謝＃福祉介護・生活部門

2025/11/14

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー・波動を上げる！スピリチュアル体験＃福祉介護・生活部門

2025/11/13

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー・急遽、退院が決まりました！＃福祉介護・生活部門

2025/11/12

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー・パーソナリティ仲間が来てくれたよ！＃福祉介護・生活部門

2025/11/11

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー「入院４日目」＃福祉介護・生活部門

2025/11/10

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：余命宣告を受けたシングルマザーアナウンサー「入院2日目朝」＃福祉介護・生活部門

2025/10/24

群馬を群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：ボディメイクの女神なおみんがゲスト後編「本物の断捨離について」＃美容健康

2025/10/23

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：ボディメイクの女神なおみんがゲスト前編＃美容健康

2025/10/05

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：母子支援特化型　訪問看護ステーション開設に伴い訪問車両購入の協力呼びかけに佐藤院長が来てくれました！後編＃福祉介護・生活部門

2025/10/04

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：母子支援特化型　訪問看護ステーション開設に伴い訪問車両購入の協力呼びかけに佐藤院長が来てくれました！前編＃福祉介護・生活部門

2025/08/18

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：＃ひとり旅シリーズ～太古の縄文人に想いを馳せて～岩屋岩陰遺跡より～エンタメ・スポーツ

2025/07/30

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：おひとり様旅シリーズ～ちょっと番外編「蔵王温泉大露天風呂で感じた！子育てママ必聴の子どもへの声かけ」＃趣味・グルメ

2025/07/27

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：おひとり様旅シリーズ～「本物はほんのちょっと取り入れるだけですごいパワー！！」道の駅やまがた蔵王で感じたこと！！＃趣味・グルメ

2025/07/26

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：おひとり様旅シリーズ～続きまして山形山寺・立石寺です。実はご先祖様は松尾芭蕉と交流があったのです！！＃趣味・グルメ

2025/07/25

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：おひとり様旅シリーズ～「羽黒山でスーハー…イヤ、ゼーハーしてきたよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡＃趣味・グルメ

2025/07/12

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：おひとり様旅シリーズが誕生？！「今、その時にしか体験できない旅へ」相馬野馬追・チャグチャグ馬コ・ドラゴンアイ＃趣味・グルメ

2025/07/07

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：マタギの里って知ってる？打当温泉に入らなかった話・日本の奥深さをしみじみ気楽に一人旅～現場からは以上です＃趣味・グルメ

2025/07/02

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：白神山地を歩きながら考えた2つの事～現場からは以上です＃趣味・グルメ

2025/06/27

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：アナウンサー仲間の柳澤孝子さんと声を出すって大事だよねーってお話に加えて企業研修もやっているよって話②＃エンタメ・スポーツ

2025/06/26

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：アナウンサー仲間の柳澤孝子さんと声を出すって大事だよねーってお話①＃エンタメ・スポーツ

2025/06/07

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：うちのパーソナリティーさんの茂木ゆういちさんが本を出版したというのでインタビューしました！！＃スポーツ

2025/05/23

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：クイーンエリザベス号に乗ってリッチマインド・豊かさのエネルギーを浴びる＃エンタメ

2025/05/08

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～：遺品整理士の町山拓己さんをゲストにお迎えして…社会問題にも触れます＃エンタメ

2025/05/04

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～レギュラーゲストの肥田貢次さんが新スタジオに来てくれました！＃スポーツ

2025/05/02

群馬をもっと元気に～ビタミンぐんま～「体制が変わりまして新しいぐんま局としてrebornです。どうぞよろしくお願いいたします。」＃エンタメ

2025/04/30

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】4月からぐんま局の体制が変わります！＃エンタメ

2025/03/28

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】「苦しい胸の内…」力とお金のある人は何をやってもいいのかな。くやしいよ。パーソナルイズポリティカル＃エンタメ

2025/03/24

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ふれるほとけ展に行ってきたよ。目の見えない彫刻家のアートに触る…＃スピリチュアル

2025/03/12

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】私のペット歴～ピーコからハト君まで～＃ペット

2025/03/06

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】オモウマい店でおなじみ「野沢屋本店」に行ってきたよ！てめぇの鰻はてめぇで管理運営＃グルメ

2025/02/26

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】出世したい！出世の町浜松で、家康にあやかって浜松城から富士山を眺める＃エンタメ

2025/02/20

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】清水次郎長親分さんの生家を訪ねてきました＃エンタメ

2025/02/14

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】うどんって東関東西関東で分けられるみたい…天下分け目のうどん汁＃グルメ

2025/02/05

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】資産形成と投資教育の岡崎琢也先生をゲストにお迎えして＃政治経済

2025/01/26

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ぐんま局開局2周年です！あっという間の月日の流れ。あっ！ちなみに2月1日は私のお誕生日です♡＃エンタメ

2025/01/22

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ジェンダーとお片付けの関係ってなーんだ！？整理収納アドバイザー山口智子さんをお迎えして＃エンタメ

2025/01/15

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】群馬経済テレビの村岡眞元さんをゲストにお迎えしました。なんと私が取材されたよ♡＃政治経済

2025/01/07

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】群馬の魅力を知っていく関西人！！グルメインフルエンサーのヨココさんの2025年にやりたいことをハードル高く質問してみました＃エンタメ

2025/01/03

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】美尻な美魔女とお尻の話②～美尻筋トレインストラクター本国玲奈さんをお迎えして～＃美容健康

2024/12/31

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】群馬の魅力を知っていく関西人！！グルメインフルエンサーのヨココさんが2024年を振り返ります②＃エンタメ

2024/12/27

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】美尻な美魔女とお尻の話①～美尻筋トレインストラクター本国玲奈さんをお迎えして～＃美容健康

2024/12/18

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ハンガリーグルメの話～フォアグラとかランゴッシュとか～＃グルメ

2024/12/17

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】グルメインフルエンサーのヨココさんを紹介しちゃいます！！「群馬の魅力を知っていく関西人！」①＃エンタメ

2024/12/12

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】】占い師NUTTYさんをお迎えして②LGBTQ　ALLY占い師ってなに？＃スピリチュアル

2024/12/04

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】】占い師NUTTYさんをお迎えして①12月14日群馬イノベーションマーケットに出店します＃スピリチュアル

2024/11/13

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】】世の中の便秘をなくしてみんなを笑顔にしたい！！一般社団法人アロマ腸セラピー協会を立ち上げた徳島木乃実さんをゲストに迎えて＃美容健康

2024/11/06

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】現役引退から12年後、39歳でまさかの現役復帰！元群馬ダイヤモンドペガサス肥田貢次さんをゲストに！＃スポーツ

2024/10/30

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】神様に奉納「神楽の集い」の司会の話＃エンタメ

2024/10/23

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ハンガリーのクルトシュって知ってる？＃グルメ

2024/10/20

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】穂紫蘇をつくってみたよ！＃グルメ

2024/10/16

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】女子留学生日本語弁論全国大会の司会の様子をお届け＃エンタメ

2024/10/13

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】元気の源初体験！！〇〇との出会いがありました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡＃美容健康

2024/10/02

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】全国3位ありがとう＆この1か月で食べたおいしいもの紹介＃グルメ

2024/09/18

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】家庭科教師を定年退職して美と健康の商品を開発した金井さちこさんをお招きして＃美容健康

2024/09/17

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】一粒万倍日！！言葉ひとつで豊かさが変わった！落としたお財布はどうなった？のお話＃エンタメ

2024/08/28

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】発酵街道に行きたくて長野県上田市へドライブ日本酒も味噌もパンも最高上田城跡も真田氏本城跡も＃美容健康

2024/08/21

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】やる気が出ないんです。だから脳科学的アプローチでモチベーションあげてみることにします！＃政治経済

2024/08/17

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】生成AIとコミュニケーションすることで人間の存在意義を問う＃政治経済

2024/08/04

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】朗読と音読と泣きの効用～バイオリンと朗読～江口きちの物語＃エンタメ

2024/08/01

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】「上毛カルタのその先へ」群馬在住の作家白石常介さんをゲストにお迎えして＃エンタメ

2024/07/27

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】マーケティング心理学についてブランディングコンサルタントの吉田貴浩さんをゲストにお迎えして伺いました！！＃エンタメ

2024/07/24

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】『日本人の知らない日本語』を地で行く～もんもんがっこのいやしい授業とは？（笑）～＃エンタメ

2024/07/10

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】時の流れって早いよね！それ、ジャネーの法則で説明できます！！＃エンタメ

2024/07/03

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ドラマ「アンメット」に学んだ幸せに生きるヒント！＃エンタメ

2024/06/20

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】思考を捉え直す２つのアプローチ＃エンタメ

2024/06/08

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ⑦ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・吉村巳之さんパート２＃美容健康

2024/06/05

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】復興支援チャリティーコンサート「小さな音楽会」のナレーションについて＃エンタメ

2024/06/02

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ⑥ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・吉村巳之さん＃美容健康

2024/05/29

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ⑤ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・青木恵さん＃美容健康

2024/05/22

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ④ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・藤見陵子さん＃美容健康

2024/05/18

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ③ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・油井けいこさん＃美容健康

2024/05/15

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ②ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・檀原さやかさん＃美容健康

2024/05/12

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ビューティーシリーズ①ミセスオブザイヤービューティーレッスン講師・高橋あき子さん＃美容健康

2024/05/08

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】寿命について考えてみました＃エンタメ

2024/04/26

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】魅力たっぷりクルーズの旅についてお話します＃エンタメ

2024/04/24

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】素敵な女性の３Kって知ってる？＃エンタメ

2024/04/11

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】新年度始まったね。宇宙とつながる開運4月に徒然ラジオエッセイ＃エンタメ

2024/03/28

群馬をもっと元気に【担当：松本亜希子】群馬のスポーツチーム、群馬グリーンウイングス・群馬ダイヤモンドペガサスについてのゆるっとトーク＃スポーツ

2024/03/27

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】ありのま間の自分を大好きになり魅力を引き出していく数秘について＃スピリチュアル

2024/03/20

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】母の願いが叶った子供たちとの台湾旅行＃グルメ

2024/03/08

群馬をもっと元気に【担当：松本亜希子】Vリーグファイナルを観に行ってきた～3/9・10の群馬グリーンウイングスホームゲームの話～＃スポーツ

2024/03/02

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】７年お世話になった〇〇と永遠の別れ…きちんとお別れも言えなくてごめんなさい＃エンタメ

2024/02/28

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】365日開いている子ども食堂を運営するNPO法人らいおんはーとの佐藤すずみさんをお迎えして②～産前産後うつを乗り越えて～＃政治経済

2024/02/26

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】自分を輝かせる☆彡ミセスコンテストを活用してみませんか？＃エンタメ

2024/02/21

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】365日開いている子ども食堂を運営するNPO法人らいおんはーとの佐藤すずみさんをお迎えして①＃政治経済

2024/01/26

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】開局1周年！！おめでとうぐんま局♡＃政治経済

2024/01/24

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】群馬の郷土料理おっきりこみ、煮ぼうとう、ひもかわの話＃グルメ

2024/01/23

群馬をもっと元気に【担当：松本亜希子】非常用持ち出し袋について＃政治経済

2024/01/16

群馬をもっと元気に【担当：松本亜希子】ニューイヤー駅伝の楽しみ方＃スポーツ

2024/01/14

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】豚骨ラーメンでQOL向上を語る兄弟＃政治経済

2024/01/10

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】成人式で経済を回せ！振袖予約は1年前ではもう遅い！！娘の二十歳、おめでとうスペシャル＃政治経済

2024/01/02

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】2024年もよろしくお願い致します♡元旦のルーティーン＃エンタメ

2023/12/31

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】大晦日だよ！2023年を振り返ります！新しいことにいろいろ挑戦した一年でした♡＃エンタメ

2023/12/28

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】応援ありがとうございます！！ミセスグローバルアース日本大会でスポンサー賞を受賞しました♡＃エンタメ

2023/12/17

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】12月17日群馬県庁して公開収録中です。32階の眺めは素晴らしい♡＃エンタメ

2023/12/13

群馬をもっと元気に【担当：松本亜希子】星川夜一ご紹介＃エンタメ

2023/12/06

群馬をもっと元気に【担当：久林純子】12月17日群馬県庁して公開収録しまーす＃エンタメ

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