茶足朗たいむ第42回です♪
夏に多くなる不調シリーズ今日はPart12　
まとめ回です！

◎やはり夏の不調は、日光つまり紫外線が最大の敵！
・紫外線UVAと紫外線UVBの違い、それぞれの皮膚への影響ご存知ですか？
・日焼け止めクリームの「PA」と「SPF」がどちらへの数値でしょう？
・首やおでこに出来るあのイボと紫外線の関係って？

とにかく紫外線対策!!!
　日傘、帽子、アームカバー、日焼け止めクリームだけでなく
　目からの紫外線対策サングラスもしてくださいね～(^O^)／

◎紫外線対策に欠かせないビタミンはACE+D
◎ビタミンだけでなく、ミネラルも大切！ナトリウム、カリウム、マグネシウムそれぞれが血液、細胞、筋肉どこに効いているかご存知ですか？

◎冷え活を推している、最大の理由は?!!　　脳の温度が38度以上になると‥‥(ﾟдﾟ)!!!

是非、ラジオを聴いてご確認くださ～い(^_-)-☆