2025/10/30【新宿well】茶足朗たいむ【第86回】秋の不調、ポイントは申の刻、酉の刻

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茶足朗たいむ第86回です♪

秋も深まり、本当に寒くなってきましたね
今年は、秋の体調不良の方が多くいらっしゃる感じです。
治療院でも、腰痛、肩こり、皮膚トラブル・・・多くなっているのを実感します。

この秋の不調、実は！午後の時間帯の過ごし方がポイントなんです！

首コリ、肩こり、腰痛などに関与する、膀胱経は→申の刻
だるさ、抜け毛、めまい、目のかすみ、歯茎の炎症などに関与するのが腎経→酉の刻

それぞれの時間帯に各経絡がどう働くのかを知って
生活していくことが、秋不調対策、そして冬支度として大切です。

立冬に向けて、この1～2週間　
この二つの刻を上手に過ごしてみませんか？　Let’s try!!


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パーソナリティ	市野さおり
公開日	2025/10/30
過去の放送一覧	茶足朗たいむ