今回のゲストさんは…

兵庫県西宮市から
お届けいたします！！

ピラティスサロン
iloha 代表
池田公美さんです！

”死ぬまで健康に生きる”をモットーに
妊婦、産後、更年期、シニア世代の方々
幅広くピラティスや栄養指導を通して
健康の本質をお伝えされ
ご活躍されていらっしゃいます！！

存分に30分間、お話しいただきました！！


●現在の具体的に活動内容とは？
●実は産婦人科でもピラティスは取り入れられていることが多い！？
●ピラティスを学ばれたきっかけとは？
●ヨガとピラティスの違いとは？
●ピラティスの魅力とは？！オーダーメイドのプログラムとは？！
●運動指導だけでなく”ダイエット部”の魅力とは？！
●添加物を摂取すると…◯◯◯◯と◯◯◯◯が多く必要になる？！
●死を目の当たりにした瞬間気づいたこと、決めたこととは？！
●元々人前で話すことが苦手だったのに…”ミセス日本グランプリファイナリスト”になれた理由とは？！
●今後やりたいこと、夢、ビジョンとは？！
●インストラクターを始めた時からずっと抱いていた想いとは？
●妊婦さん、産後ママさんに特に多い悩みとは？
●ご自身の病を通して学んだこと、気づいたこととは？
●聞いてくださっている方々へメッセージ！
などなど


公美さんの人生経験を元に
愛・感謝が滲み出る
３０分間になっております！！


是非ご視聴ください！！


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