今回のゲストさんは…


東京都八王子市からお送りいたします！！


陽だまりきっちん料理教室主宰
阿部優さんです！！


自宅料理教室にて
家庭料理やジュニアアスリートのママさん向けに
家族のご飯の食べ方、
ジュニアアスリートフードについての講座など
健康の本質的な活動をされていらっしゃいます！！

存分に30分間、お話しいただきました！！



●”ジュニアアスリートフード”を通して大切にしている考え方、価値観とは？
●日々の食事を意識することで変化することとは？！
●活動をしている中で泣けるほど嬉しい一言とは…？！
●”ジュニアアスリート”に特化した食事の特徴とは？？
●身体作りが及ぼすパフォーマンスへの影響とは？！
●現在の活動を始められたきっかけとは？
●お子さんの骨折を通して学んだこと、気づいたこと、決めたこととは？！
●元々はサラリーマンだった？！会社員時代を通して学んだこと、気づいたこととは？
●過去の記憶からずっと引っかかっていた”食”に対して込められた想いとは？！
●今後やりたいこと、夢、ビジョンとは？！
●家族のため、健康のためにたくさんの方々に広がった先に見える世界とは…？！
●”スポーツジュニアコンシェルジュ”講座を通して学べること、得られる視点とは？！
●聞いてくださっている方々へメッセージ！

などなど


優さんの人生経験を元に
愛・感謝が滲み出る
３０分間になっております！！


是非ご視聴ください！！



■阿部優さんの情報はこちら

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