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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
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いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。

たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。

でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。

「さて、それはなんでしょう？？」

その秘密は、
"はるはる"ゆる〜く美魔女塾を
お聞きくださいね。

さて、みなさん
「GW(大型連休)」は、いかがでしたか？

あんなコト こんなコト
みんなでワイワイ過ごしたり
自分の時間をゆったり過ごしたり
はたまた、お仕事だったり
いろいろなスタイルで
過ごされたと思います。

でも、「お体」疲れていませんか？

まずは、
はるはるの「春バテ解消 呼吸法」を
ご紹介いたします。

(はるはるさん)
「キンちゃ〜ん！！お願いしますね〜」

(Kin)
「は〜い！頑張りま〜す」

(マリリンさん)
「動画・写真撮影はまかして！」

(はるはるさん)
「それではリスナーのみなさま
ゆる～くお聞きくださいね」
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はるはる
「美容ワンポイント♡アドバイス」​
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今月は？！？！
はるはるの「春バテ解消 呼吸法」
です。
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気持ちが沈んでる時の呼吸法はこちら

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イライラしてる時の呼吸法はこちら

お庭など、外で行うことが、オススメです。
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(ふっ！っと吐くと
お腹あたりが、へにゃ〜となります。
腹筋の力がいるかも・・・kin)
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え～っと・・・
メニューが増えてきた(汗
(ディレクタKin)
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そうなんです！
​番組でご報告させていただいた
コトがあるンです！！
それは・・・
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報告します！！
ホンマルラジオ 30分番組
週間ランキング ジャンル別 #美容健康部門にて
堂々２位！ランクイン！！です。
おめでとうございます！！


https://honmaru-radio.com/haruharuworld0003/
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はるはるさん
美容健康部門 ランクイン！
！！おめでとうございます！！
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リスナーの皆さまへ
ホンマルラジオ ジャンル別  
週間ランキング とは？？
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#美容健康
#スピリチュアル
#政治経済
#グルメ
#スポーツ
#ペット
#エンタメ
７部門のジャンルを決めました。

それぞれジャンル部門の調査期間を一週間として定め
10分番組・30分番組の人気番組 上位TOP3を発表します。
発表場所は、ホンマルラジオ公式Face bookからです。
こんな感じ。
↓↓↓ ↓↓↓

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もう一つ
番組後半でお話のあった
はるはるさんの
Instageam リール動画は？？？
↓↓↓↓

！！​Instageam リール動画！！はこちら
(展開が早くっておもしろいンですkin)
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/CrYhZvRgX_S/?igshid=YmMyMTA2M2Y=​

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はるはるさんのInstagramリール動画
もっと見た〜い方はこちらへ
↓↓↓　　　↓↓↓​
のぞいてくださいね♡
私"はるはる"の
Instagramはこちら！！
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/haruharugourmet/?hl=ja

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実は・・・
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はるはるさんは
ミセス＆ミズ日本グランプリ
認定講師なんです！！
(すごい！！kin)

↓↓↓
一般社団法人 ミセス日本グランプリ
関西支部 ボディメイク講師
はるはるさんにお問い合わせフォームはこちら
↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓
https://www.mrs-nippon-grandprix.com/instructor-contact
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ミセス＆ミズ日本グランプリとは
ミセス＆ミズを対象とした全日本イベントとして
「社会と向きあい社会貢献活動に関心を持ち健康的で
知性と美しさを兼ねそなえたミセス＆ミズ」を選出する
コンテストとして、毎年全国数百名の応募者の中から、
30代〜60代まで各世代のグランプリを選出します。
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一般社団法人 ミセス日本グランプリ
公式HPはこちら
↓↓↓
https://www.mrs-nippon-grandprix.com

(上記の情報は一般社団法人 ミセス日本グランプリ公式HPより抜粋してます)
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リスナーの皆様　いかがでしたか？

はるはるの ゆる〜く美魔女塾  
お聞きくださり ありがとうございます。

私、はるはるが　happy & smileな毎日を
過ごせるようになった秘密を
これからもお伝えしていきます。

次回もお越しくださいね♡
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社交ダンスショーにて
なぜ？社交ダンス？
その秘密は？？

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お化粧アンバサダーパーティーにて
なぜ？お化粧アンバサダー？
​その秘密は？？

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ミセス日本グランプリの
ファイナリストの皆さんと。

なぜ？ミセス日本グランプリ​？
​その秘密は？？
はるはるの「ミセス日本グランプリ​編」はこちら
↓​↓​↓　↓​↓​↓​
https://honmaru-radio.com/haruharuworld0003/

↑↑私、はるはるは、どこかな〜↑↑
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はるはるの ゆる〜く美魔女塾04
〜GW明け「お体」疲れていませんか？
#美容健康

リスナーの皆さま
今回も番組をお聞きくださり、ありがとうございます！

さて、ここで質問です！

「メロン・スイカ・トマト・アボガド」
果物？or 野菜？
お返事お待ちしています。
(愛媛局 ディレクターKin)
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本気の人が　本気で喋る
本気まるだしラジオ局
ホンマルラジオ愛媛局