谷口直隆の『耳で聴く栄養サプリメント』番組！！
◆健康は自分の中にあります◆
この番組は、
より健康で豊かな人生になるような情報を発信します。
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今回は、
谷口直隆のファスティング講座Part2を
お送り致します。

管理栄養士だけじゃない！！
ファスティングマイスターとしても活躍をされています。

前回は初心者でも分かるファスティングについてお話をしました。

今回はその続きとなりますが、
まず前半はファスティングについての復讐です。

そのあと、
今回のテーマである
「体質改善・ダイエットについて」
分かりやすく、説明をしていきました。

・ファスティングは○○に良い？！
・ダイエットに大切なのは○○？
・最近良く耳にする言葉とは？

普段私たちが口にしているアレが、
実は体に・・・。

体には一体どんな変化があり、
私たちの生活に関係しているのか。

詳細は番組をチェック！！
30分間、
耳で聞くサプリメントをお楽しみ下さい♪

下記は番組内容を参考にして下さい。

マゴハヤサシイワ
マ・・豆類
ゴ・・ゴマなどの種実類
ハ・・発酵食品（納豆や味噌など）
ヤ・・野菜
サ・・さかな
シ・・シイタケなどのキノコ類
イ・・芋類
ワ・・ワカメなどの海藻類

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【谷口直隆さんのFacebookはこちらです】
https://www.facebook.com/eiyotei.sitchow

 

【保有資格】
・管理栄養士
・ファスティングマイスター

【事業内容】
・ファスティングサポート
・食育講座
・各種セミナー、イベントなど

お問い合わせはFacebookからお願い致します。
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本気の人が本気でしゃべる/ホンマルラジオ

パーソナリティ	谷口直隆
公開日	2020/11/04
過去の放送一覧	Healthy Rock Radio♫