Aqua千葉局　毎日配信（努力します）
『気負わず強かに♬ ひろみぃの応援プロジェクト』

第5回目は「お米の力」について、お話します。

ただ今、私　ダイエット中です♥
ダイエット・・痩せるためには食べなこと。
食べなければ痩せます。
でも骨も筋肉も痩せてしまいます。
それって、美しくありませんし、健康的では
ありませんよね。

白米・・好きですか？
でも、我慢していませんか？
実は白米はダイエット食！という
研究者もいらっしゃいます。
食べ過ぎなければ、とても体に優しい
白米なんです。

でも、、、くびれ
には、やはりストレッチ。
夏に向けて、そちらも頑張りまーす。


ご意見、お待ちしています。

そして・・
発信したい人♥　ぜひ番組出演しませんか？
内容は何でもOK！　
応援させていただきまーす。

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素敵な時間を作りましょう。