第11回目のゲストさんは
カラダ改善トレーナーの
ツヅキトモエさん

トモエさんはなんと！

間違った食事制限やリバウンドを繰り返し、
健康的になかなか痩せられない方の救世主！！

17年のキャリアと20万人の方への指導実績があり、
目から鱗の話ばかりでした！！


・ダイエットは実は辛くない
・痩せる脳って？
・痩せる方法よりも重要なこと
・ダイエットに悩む人へのメッセージ
などなど


トモエさんの素敵な思いがつまった
30分の収録、ぜひご視聴ください。


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