今回は、新学期に向かい「脳のパフォーマンスをいい状態にする」ためにやってみて欲しいこと、です！

前回もお話しましたが、感覚過敏、発達凸凹のお子さんにとって、今年の夏は心身ともキツイ日々でしょうし、お母さん方も大変かと思います><

でも徐々に、新学期が近づいてきますよね。

そこで大事なことは何か？それは「リラックス」なんです。

自律神経を元気にしておくことで、体の安定＝気分の安定、そして情報をキャッチする、理解するなどのパフォーマンスもいい状態になります。

なので・・・過敏だったりすぐに疲れるなどのお子さんは、活動と休憩のバランスをしっかり保ってあげることはとても大切なことです。

くれぐれも、テンション上がりっぱなしで睡眠不足の毎日は危険ですから、避けて下さいね。

新学期だけでなく、今後学年が上がっていく毎に、自分で自分をコントロールできる力を育てていく土台を、この夏休みを活用してGetしましょう！
 

こどもへの対応の仕方について、お悩みやご相談がある方は、
今後の番組の中でお答えしていきたいと思いますので『伊藤昌江』のLINE@までメッセージをお寄せください。


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