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  • 2020/11/30【aq千葉 】「Step-up☆情報局」 【第14回】ゲスト 整体・ボディケアルーム natule :小林直樹様

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    Step-up☆情報局」




     【第14回】

    ゲスト☆整体・ボディケアルーム " natule"
    小林直樹様


    本日は、私のボディケアの先生 小林直樹さんが「Step-up☆情報局」の
    ゲスト様です。


    「応援プロジェクト」には4回のご出演をいただき30分番組は初めて(*^O^*)
    今回は 施術でいつも伺っています"natule"さんのサロンにおじゃまして
    収録を行ないました。ありがとうございました(^-^)
     
      サロンの玄関です。清潔感溢れてる~❤


        施術用のベッド 落ち着いた空間ですね。


    音がこもっている感じ・・・実はサロンでの収録ということで
    万全を期すために、フェイスガードを着用しての収録。
    お聴き苦しい点、ご容赦ください。

    やっぱり・・いつもの様に話してしまう(。・ω・。)
    言葉と言葉が重なること、多いです。
    パーソナリティという立場を忘れているひろみぃです(;゚ロ゚)
    (ゴメンナサイ)m(_ _)m

    さて、、、どの様な お話をしていただいたかと言うと

    この時期は体の不調を訴えるお客様が多いということ。

     

    寒暖差が激しい この時期は、体がついていけず
    不調になるリスクが高くなるそうです。
    皆さんもご経験があると思いますが、寒いと体に力が入ることにより
    知らず知らずダメージを与えているんです・・と直樹さん。
    筋肉が固まるとケガも負いやすいのです。

    そこで、私たちが出来ること・・
    それは、運動と睡眠と栄養。
    分かってはいるものの、続けられないんですよー私(>_<)
    でもね。直樹さんの話を聞いたら・・やはり頑張るしかないかーって。
    正確には楽しんで頑張る!!!

    筋肉を鍛える方法も沢山あって、やり方一つで全身の筋肉を
    鍛えることが出来るんだって。
    またストレッチすることにより、病気のリスクが下がると実証されているとか。

    一日、5分でも毎日取り組むことで 体は必ず変化します。
    筋肉は裏切らない・・(アレ? ドコカデ キイタコトガ アルヨウナ・・・)

    冬の前に気持ちが落ち込みやすくなる この時期。
    原因は幾つもありますが、日照時間にも関係があるのです。
    (番組でお話したこと、ありまーす)
    そんな時も体を動かすことにより、肯定感が養われる(^O^)
    なんて、素晴らしい\(^_^)/ 
    毎日のストレッチでいい事ばかり❤❤ 
    そして・・・リラクゼーションタ~イム。
    "natule" さんで施術を受け、また明日への活力にする!!

     メニューです(小さいかな・・)<(_ _)>



    コロナ禍により、リラグゼーションを求めている人が増えてきているそうです。
    そうだよね・・ストレス半端ないもん(*_*)
    貴方もぜひ、"natule"さんで全身ケア~。
    リラクゼーション体験をしてみてください。

    私などは、施術を受けた後は ちょ~軽くなりどこまでも飛べそうに(^_^)v
    ん? 羽根がはえた?

    完全予約制です(^o^)

    直樹さん、Aqua千葉局を立ち上げる前から かなり(^_^;)
    相談させていただき ありがとうございました。
    そして、Aqua千葉局へのご協力 感謝申し上げます❤
                                         
    ぜひ、最後までご視聴ください(^_^)v


     

    千葉県市原市ちはら台東1-25-121
    TEL 070-3896-3638
    完全予約制



     
     

    整体ボディケアルームnatuleさんのHPはこちら
    http://www.bodycareroom-natule.com/
         

     




    ホンマルラジオAqua千葉局へのご連絡

    ☆メール☆ honmaru.radio.chiba@gmail.com
     

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     https://www.facebook.com/profile.php?id=100014393867249


    ゲスト名 整体・ボディケアルーム natule: 小林直樹様
    パーソナリティ ひろみぃ(ホンマルラジオAqua千葉局代表)
    公開日 2020/11/30
    過去の放送一覧 Step-up☆情報局

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