立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！第２章～こころときめく人生の旅を始めよう～


第55回　
アンソニーロビンズ社公認シニアリーダーの高嶋由香先生と「幸せマインドを育てるコーチ」鈴木かずよコーチの登場です！


今回の収録は、とても感動した内容になりました！
鈴木かずよコーチの話を聴いて、こころが揺さぶられました！
ぜひ、この特別な番組をお聴きください！

そして、初めの質問コーナーは、
ゲストの鈴木かずよコーチから質問をいただき、
せっかくですので、ご自身から質問してもらいました！


Q：仕事量が多くなっててんてこ舞いになる時や、帰宅が遅くなり家事と育児が追いつかず、
時間に追われてキャパオーバーになった時にイライラしてしまいます。
イライラしても何も解決しないので、イライラしない私になりたいです。
どうしたらいいでしょうか？

A：かずよコーチは、すでにプロコーチなので、以前にあった質問をしてくれました。
いまはどうしてる？

かずよコーチ：
いまは、自分がイライラしている、どうする？
イライラしても仕方ないよう？！
じゃあ、今できることをやっていこう！と問いかけている。
そして、家族に協力を求めたり、仕事だったら仲間に助けてもらったり。
少し間を置いて、考えて「よし、落ち着こう！」と声をかけられるようになりました！


高嶋先生：
素晴らしい！
みなさん！これが解決策です！（笑）

切り分けていくことができていて、
自分で選択することができている！

イライラすることを選択するか、
工夫する、ということを選択するか！

自分が得たい結果の方を、
選択していく！
ということが、秘訣になる！

さらに高嶋先生のご自身の体験をもとに話してくれました！

詳しくは番組内で・・・
ぜひ最後までお聴きください！



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本日のゲスト！
『幸せマインドを育てるコーチ』の「鈴木かずよコーチ」です！

たくさんのお話をしていただきました！
・幸せマインドとは？
・なぜ幸せマインドとしたのか？
・コーチングを学ぶきっかけは？
・コーチングを学んでどうですか？
などの質問をさせていただきました！

さらに、
「やっとこさ、今ある当たり前の日常こそ幸せで、それに気づけた！」の
『やっとこさ』の意味？！は・・・・

答えていただいているうちに
どんどん話に引き込まれていく感じでした。

ぜひ、かずよコーチのご本人の言葉でお聴きください！

そして、何と言っても
突然、無茶ぶりで、急なお願いにも快諾していただきました！

それは、
私（レン）が、かずよコーチのインスタグラムを
拝見させていただき、

こころに響く投稿が多く、
ご自身の気持ちを素敵に表現されて、
上手だなぁと感じていました！

収録でもお伝えしたのですが
曲をつけると『歌』になるんじゃないかと思うほど
心に届く投稿が多く、

特にコーチングについて
かずよコーチの気持ちがとても素直に表現されていると
思った投稿を読んでいただきました。

これがすごい！感動！
思わず、もらい泣き・・・

ぜひお聴きください！


【コーチングって素晴らしい】

40過ぎても
人生諦めたくないって
思っていたけど

どうにもならなくて

そんな時にコーチングと出会って
プロコーチになった

それでも人と比べて
出来てないところばかりを見て
自分を責め続けていたけど

ありのままの私を
受け入れてくれた仲間を
私より凄い！と比べて
ただ尊敬すりゃいいのに
1人、ジェラシー感じつつ焦っていた

でもね、
私から仲間に入ったらいいだけ
違いを感じるなら
比べるよりも素晴らしい、次は私！と感謝したらいい

簡単そうで
ずっと難しかったことに気づき

いつの間にか
もう引き返せないところまできた

まだまだ罪悪感との
戦いの日々だけど

何に罪悪感を抱いているのか知ってるから
漠然とした不安ではなくなった

もう、
突き進むしかないんだよね

（和代コーチのインスタグラムより）



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ぜひ体験してみては、いかがでしょうか⁈

・かずよコーチのInstagram
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【レン加藤のプロフィール】
・株式会社グローバル・リーダーズ・アカデミー認定プロコーチ
・一般財団法人日本ライフセラピスト財団認定コーチ、認定カウンセラー、認定セラピスト
・アンソニーロビンズUPW2018シドニーに参加
・中小企業庁の専門家派遣事業に専門家
・（公財）千葉県産業振興センター専門家
・市川商工会議所会員


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Music by：
すもち様

ゲスト名	アンソニーロビンズ社公認シニアリーダー コーチを育てるコーチ 高嶋由香先生・幸せマインドを育てるコーチ 鈴木かずよコーチ
パーソナリティ	レン加藤
公開日	2021/05/16
過去の放送一覧	立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！　第３章