ありのままのあなたがステキ
スマイル＆ハッピー
表参道局パーソナリティーの高須佳代です。


本気の人が本気でしゃべる
今回のゲストさんは…！

一緒に伴走する
ダイエットフィットネストレーナー
鎌倉藍実さんです！！


「身体作りは愛」をモットーに
元ボディビルダーのご経験を元に身体作り
都内を中心に
ダイエットに関する食事の内容、考え方
個々の目的に合ったボディメイクなどをお伝えされる
活動をされていらっしゃいます！！


●”ボディビルダー”に挑戦したきっかけとは？？
●ご自身の身体が変化したことで見えてきた新たなる視点とは…？！
●大会に出場して悔しい思いを糧に出会った”ビキニフィットネス”の魅力とは…？？
●元々太りやすい体質だった…！？”ダイエットフィットネストレーナー”として活動するきっかけとは？？
●全国大会へ出場することを決められたことで学んだこと、気づいたこと、感じたこととは？？
●”身体作り”をする中で最も意識しているのは…「食事８割！運動２割！！」
●”食事”を大切にする必要性、重要性とは？？
●「身体作り」は「自分を◯する」！！
●ダイエットを始める方々へ伝えたい想いとは？！
●行動、習慣形成をしていく中で得られる未来とは…！？
●自分の個性を認められることで広がる未来への可能性とは？？
●ダイエットだけど…ダイエットだけで終わらない…？！
●身体の使い方で性格がわかる…！？
●藍実さんのご縁されている方々から学んだことで変化してきたこととは？
●”自己投資”に対して大切にしている考え方、価値観とは？！
●やりたい気持ちを応援するためにお金をかけることで得られる視点とは…？
●自分自身に投資することに対してネックになっている方々へ伝えたい想いとは？？
●自分の人生の主導権を自分で握る！！
●ダイエットしたいけど…運動したくない人必聴！ダイエット講座の魅力とは？
●今後やりたいこと、夢、ビジョンとは？！
●聞いてくださっている方々へメッセージ！！


■鎌倉藍実さんの情報はこちら■

Facebook、ブログ、商品の内容について
https://linktr.ee/aimikamakura?fs=e&s=cl


■高須佳代パーソナリティの情報はこちら■
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