囚われ救済人レスキューすみか【第２９回 自分を生きる応援ラジオ】


囚われ救済人、レスキューすみかの最新回、
第29回目は、思考の変化① 〜うらやましい気持ちを変換する〜　がテーマです。

毎日を生きていると、
他の人を見て、「いいな〜、うらやましいな〜」からの、
「なんで自分は、、」という時々妬みのような感情が湧いてきませんか？

私はDV避難前がそのようなことばかりでした。

自由になった今でも、時々あります。
では、そんな時、どうすれば自分が楽になるでしょうか、、、？

今回は、そんなお話です！！
話しきれなかったので、次回に続きますよ（笑

皆様の人生も明日がよりよく楽しくなりますように♡

他者の言葉にふりまわされず、どうか御自身に自信を持って！自分を好きになってくださいね！

当たり前の日常の中にある幸せ、皆様も毎日見つけられますように♡


日常生活で同じように悩み、苦しんでいる方は、
少しでも自分を大事にすることに気付いていただけたら嬉しいです。

すみかと繋がれる公式LINEはこちら→https://lin.ee/Lmoa0mZ

感想やそれは違うのでは？といったコメントもお待ちしております♪


＃自分を生きる ＃DV ＃メンタルケア


ラジオ番組をいち早く紹介・話して（放して）自分を整えるZOOM交流会のお知らせ・ファンクラブ通信は
こちらのオープンチャットで配信します。
参加：無料　ラジオの感想も気軽にお寄せくださいね♪
オープンチャット「【おしゃべり宝箱】　声と音の図書館ラジオ」
https://line.me/ti/g2/F3l0Ne-TXIO30GZ6yS9FiGyGFDuX0Y7MRI7wZw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ニックネームで参加できます　気軽にご参加ください