愛 感謝 希望の種まき 第66回ゲストさんは…

今回の収録も…☆
大阪からオンライン収録をさせていただきました！！！

本日のゲストさんは
睡眠栄養指導士
合同会社オフィスミント代表の谷山祐美さんです！

睡眠の専門家として
セミナー、コンサルティング、ヘッドスパなど
多方面にご活躍されていらっしゃいます！
熱く存分に語っていただきました！

●睡眠・栄養指導・ヘッドスパサロンなどを始められたきっかけとは？？
●即行動される祐美さんが大切にされている考え方・価値観とは？？
●「人の役に立ちたい！」気持ちを健康の分野で携わられるきっかけとは？？
●ご自身の経験を通して睡眠の大切さに気づいたこととは…！？
●睡眠×栄養指導士となったきっかけとは？？
●心身共に疲弊しきっていたときに出会った運命の出会いとは！？
●睡眠でお悩みのクライアントさんとはどんな方が…？？
●「睡眠負債」とは！？
●良い睡眠を取らなければ「栄養」が吸収されない！？
●人生の1/3は睡眠時間なのに重要視されていない！？
●「負債」を負ってやすい人は◯◯◯な人…！？
●「睡眠負債」を負いやすい大きな原因とは？？
●寝る前の準備も大切だが…最も大切なのは◯！？
●◯の栄養状態を整えることが大切！？
●タンパク質に含まれている「トリプトファン」が睡眠の原材料！？
●祐美さんにとっての「睡眠」とは？？
●睡眠時間を長くすればいいわけではない！？◯が大切！？
●今後のビジョン、展望とは…！？
●最後まで聞いてくださった方々へ…！

などなど

健康の土台として
睡眠の大切さを含めて
ここだけでしか聞けない話を
熱い熱い本気の想いを声に乗せて
語っていただいた３０分間となっております！

聞いた３０分後には
人生においての歩み方に
大きく肯定的影響を与えてくれる時間になること間違いナシ！！

是非ご視聴ください！！！

■谷山祐美さんの詳細はこちら■

LINEオフィシャルアカウント
@hff3960g



■小河原良政の詳細はこちら■

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