【番組内容】
美味しいスイーツを食べながら
飲む一杯のコーヒーや紅茶は格別♡

そんなステキで優しいカフェタイム 

毎回美味しいスイーツをご紹介しながら
ほんわかキャラのあゆみんとまりりんのコンビ

聴いてくれるみなさまがホッと一息つける
温かくて心癒される時間をお届けしてまいります

【第4話】
今回のスイーツは、
埼玉でとても人気の甘いお菓子、
果汁感溢れる濃厚でジューシーなお味で、
砂糖がコーティングされた
宝石のような一口タイプのゼリーで、
さいたま市南区の銘菓「彩花の宝石 」をご紹介しています！
彩花の宝石様HP
https://www.saikano-hoseki.jp/


まりりんの アロマで 子育て応援コーナー
これから寒さが増して
風邪引きさんのお子様が増えてくる頃。
風邪の諸症状に効果的で、
風邪予防や免疫力アップ、除菌対策におすすめの、
とってもおきのアロマと、
超お手軽簡単に使えるアロマの使い方をご紹介します！

あゆみんの 子育て井戸端会議コーナー
お子さまの習い事事情をテーマに
佐々木プロデューサーにも加わっていただき、
子育て話をワイワイ３人で盛り上がりました！
そしてスポーツママあゆみんの
ハーフマラソンチャレンジのお話もステキ。
2人のほんわか濃厚な30分！
みなさま、ぜひ聴いてくださいね！


【パーソナリティ紹介】
林あゆみ
（Ayumi Hayashi)

【プロフィール】
林あゆみ
埼玉県行田市在住 4人家族　娘2人　21歳と17歳

元々生きづらさを抱えて
生きてきて生きたくない学生時代でした。
母親の母親になって過ごして、
結婚してようやく家を出ることが出来ましたが、、
親の事を結局聞き続ける、、
その後、、、
中学2年生になった長女が摂食障害なり、、、
人生のドン底、地獄絵図の毎日を、、、
自分が変わらなければ何も変わらない！
私のために娘は病気になって伝えてる！
むしろお母さんの病気ですと言われ、
自分責めが究極に、、
色んなセッション受けたり 講座を受けたり、、、
何も変わらない自分を
責めてないつもりでもどこかで責めていて、、
ループにハマる
自分が自分を愛せている に限る！事がわかった！

現在のご活動
毎月のzoomおはなし会8回
毎日zoom筋トレ
毎日zoomダンス
毎日zoomで問いかけルーム

カウンセラー認定講師
コーチング認定講師
アクセスバーズコンシャスネス
アクセスボディプロセスコンシャスネス
アロマタッチなどを通して
私にしか出来ない私が腑に落ちて中々変わらなかった事を
空回りし続けた毎日を他の人に送って欲しくない
一人ぼっちで悩んでる人の話を聴きたい
私に出来る事をやっていきたいと思ってます！

【お問い合わせリンク】
○Facebook
https://www.facebook.com/share/XXC55sF6kEf8ybgv/?mibextid=LQQJ4d


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【パーソナリティ紹介】
大藤真理子
(Marko Ootou)​
【プロフィール】
目の前の人と分かち愛、喜び愛、笑い愛、
幸せの循環を大切にする 
携帯アプリPalmuライバー・快眠ケアアドバイザー　
（株）東急不動産ホールディングス グループ
・TQコネクト(株)様の高齢者様向けサービス、
TQタブレットのコンテンツ内にて、
睡眠講師としてオンライン講座、カウンセリング、コラムを執筆

【お問い合わせリンク】
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https://www.facebook.com/mariko.oto.7
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