【番組内容】
美味しいスイーツを食べながら
飲む一杯のコーヒーや紅茶は格別♡

そんなステキで優しいカフェタイム 

毎回美味しいスイーツをご紹介しながら
ほんわかキャラのあゆみんとまりりんのコンビ

聴いてくれるみなさまがホッと一息つける
温かくて心癒される時間をお届けしてまいります


【第13話】
今回の収録で！
番組2年目を迎えたあゆみん。
あらたな一年、今後に向けて
あゆみん&まりりんの一年間
経験してきた思いを語り合いました！



今月のスイーツは、
シュクレイさんのwoofie(ウーフィー)という
ブランドの美味しいスイーツ
キャラメルソースをスペインでつくられた
ミルクチョコレートで包みこみ、
ヘーゼルナッツの薫りきわ立つ、
サクサクのクッキーでサンドしたクッキーと、
キャラメルと皮付きヘーゼルナッツを練り込んで焼きあげた、
しっとりと心地のよい食感のマドレーヌをご紹介しました！


【HP】
https://sucreyshopping.jp/woofie?srsltid=AfmBOora1MMj7nppwsAWDMZ-uZyRPBZu538YiADYtElDSNbKewSrjcWH

キャラメルのビターな味わいと
ヘーゼルナッツの香ばしい薫りと甘みのハーモニー！
凄く美味しかったです！



そして、先日世界陸上に出場した
世界5位のアスリートの悔し涙、心の中のお話
一年前のパリでは世界5位で笑顔、
一年後の世界陸上では同じ5位なのに大粒の悔し涙
その思いの違いは何！？

人生そこまでエネルギーを傾けて
捧げられる事があるのは、凄いこと！深掘りました！

さらに！スポーツウーマンあゆみんの
この暑さで疲れに上手く付き合う体の整えのお話を
シェアしてくれました！

今回も温かいひだまりのようなお話回、
聴いていただけたら嬉しいです！

【パーソナリティ紹介】
林あゆみ
（Ayumi Hayashi)

【プロフィール】
林あゆみ
埼玉県行田市在住 4人家族　娘2人　21歳と17歳

元々生きづらさを抱えて
生きてきて生きたくない学生時代でした。
母親の母親になって過ごして、
結婚してようやく家を出ることが出来ましたが、、
親の事を結局聞き続ける、、
その後、、、
中学2年生になった長女が摂食障害なり、、、
人生のドン底、地獄絵図の毎日を、、、
自分が変わらなければ何も変わらない！
私のために娘は病気になって伝えてる！
むしろお母さんの病気ですと言われ、
自分責めが究極に、、
色んなセッション受けたり 講座を受けたり、、、
何も変わらない自分を
責めてないつもりでもどこかで責めていて、、
ループにハマる
自分が自分を愛せている に限る！事がわかった！

現在のご活動
毎月のzoomおはなし会8回
毎日zoom筋トレ
毎日zoomダンス
毎日zoomで問いかけルーム

カウンセラー認定講師
コーチング認定講師
アクセスバーズコンシャスネス
アクセスボディプロセスコンシャスネス
アロマタッチなどを通して
私にしか出来ない私が腑に落ちて中々変わらなかった事を
空回りし続けた毎日を他の人に送って欲しくない
一人ぼっちで悩んでる人の話を聴きたい
私に出来る事をやっていきたいと思ってます！

【お問い合わせリンク】
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【パーソナリティ紹介】
大藤真理子
(Marko Ootou)​
【プロフィール】
目の前の人と分かち愛、喜び愛、笑い愛、
幸せの循環を大切にする 
携帯アプリPalmuライバー・快眠ケアアドバイザー　
（株）東急不動産ホールディングス グループ
・TQコネクト(株)様の高齢者様向けサービス、
TQタブレットのコンテンツ内にて、
睡眠講師としてオンライン講座、カウンセリング、コラムを執筆

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