香川の母ちゃん社労士こと
まちだひとみの「Cheer You Up！」
【第15回】

アンガーマネジメント・ミニ講座
「怒りの点数化」

自分の感情に点数を
付けることで得られるものは？

詳しくは番組内で♪


今回のゲストは

糖質オフスタイル協会
認定インストラクター

入谷 真柚美（いりたに まゆみ）さんです。

健康を左右する
「食後血糖値」
みなさん知っていますか？

糖質をやめられないあなた！
大切なヒントが語られています。

健康寿命を延ばすための
必須項目！必聴ですよ〜♪

入谷さんの糖質オフ
なんと！料理教室もあるそうです
興味のある方は入谷さんのSNSまで
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)


〜イベントのお知らせ〜

『糖質オフで楽しく美味しく健康生活』

日時：3月25日（日）13:15 〜 15:40
参加費：1000円（糖質オフスイーツ・ドリンク付き）
場所：空詩土　高松市六条町 1375-6


『アンガーマネジメント
ティーンインストラクター養成講座』

日時：2月17日（土）13:30 〜 16:30
受講料：21600円　認定料：10800円
場所：仏生山公園管理事務所
（高松市仏生山町）


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