2024/07/31【女性自立応援】【第12回】わくわくはじける笑みチャンネル　【弱った体や心がパワーを取り戻す3つの方法】

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＼あなた至上最高の人生を／
“自分で創りあげる”ための
伴走セラピスト
笑美（EMI）がお届けします！




この番組は

できなくっても がんばれなくても
みんなと一緒じゃなくても いいじゃん

必要のない『枠』をとっぱらって
『わくわく』しよう！

自分の『枠』を取っ払ってもっと自由に
自分らしく輝きたい人を応援する30分番組です






第12回目は

弱った体や心が
パワーを取り戻す
3つの方法






はーい！！みなさん
元気満点のパーソナリティ笑美です


実は私、4ヶ月前に体調を崩してから
体力なし、気力なし、
　なーんにもやりたくない、やる気もしない、
動きたくもない・・・

そんな状態でした


そこから今

動きたーい！って気持ちがあふれてきて
今まで全く興味なかったこととかも
急にやりたくなって

元気、やる気、気力を
取り戻していったら

いいこといっぱい起こってきた

気力が爆上がりしたら
運気も上がった！！


ちょっとお疲れの方も
なかなか気持ちが上がらない方も

体と心が元気を取り戻す方法

心にも体にも共通して
とっても大切なこと



あなたの本来のパワーが
戻ってきますように



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なんにも関係ない！！


ただ楽しみながら癒やされながら
描いてるうちに
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笑美のプロフィール
 

【現在の活動】
 

●人の目を気にせず、あなた至上最高の人生を
「自分で創りあげる」ためのセラピー＆コーチングセッション
マンツーマンサポート6ヶ月コース

●自分らしく輝くための3ステップ
①自分を知る
②自分で選べる
③自分で決断できる
をワクワクしながら叶える筆あそびワーク開催

※ワクワク体験会は随時募集しています
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●筆文字アートオーダー制作

●不登校支援・個性を育てる支援（クリニックでセラピーを用いて支援）

 

【プロフィール】
人の顔色や空気ばかり気にしているうちに、言いたいことややりたいことは我慢するのが当たり前、なんてことはありませんか？

言わない方が丸くおさまる・・・どうせ・・・と蓋して、自分らしさをどんどん失っていく。
なんで私ばっかり！もっと言いたいことも好きなこともしたい！！

これ、全部過去の私です。

そこから筆文字アートと出会い
私の人生、自分が本当にやりたいことを選んで生きる！

想いを表現することで、自分で決断する力を取り戻し、大好きな仲間に囲まれ、やりたいことがどんどん叶うようになりました。

過去の私のように、人の目を気にして自分をなかなか出せない人も、まずは紙の上で思い切り自由に表現することで、心の扉がそっと開くんです。

17年の小学校教師を退職し、『あなた』だけに寄り添う伴走セラピストとして活動中です


【公式ライン】
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【インスタ】
https://www.instagram.com/happy_fudemoji?igsh=MWU1azUyMm9vbXFyMw==


【アメブロ】
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パーソナリティ	あなた至上最高の人生を“自分で創りあげる”伴走セラピスト　笑美
公開日	2024/07/31
過去の放送一覧	わくわくはじける笑みチャンネル