【第16回の紹介】

今回のテーマは「メンタルをおしゃべりで鍛える？」をお送りします。


昭和世代な僕は、

根性だ。
精神力だ。
気持ちがたるんでいる。
そんな弱い気持ちでどうする！

といわれていました。

確かに！と思うこともありますが、
実際のところはどうなのか？

疑問に思うことがしばしば。

で、メンタルトレーニングって言葉があります。


トレーニングだから鍛える。

と解釈していたら、、

メンタルトレーナーがやっていること。
鍛えていないんです。

メンタルを鍛えていないんです。


え？

どういうこと。


最新の脳神経科学からのアプローチをもとに
メンタルについて
おしゃべりしています。


お聞きください。




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