オトナってどんな人？

人それぞれ意見があると思うのですが

「年齢なんてただの数字」
あるドラマでのセリフがありました。

私もそう思います！


若かろうが、年老いていようが経験値や考え方が関係してくるのかなぁなんて思います。


自分のことを大切にしながら、周りの人も尊重できる人がオトナとも言えるかな

ということで

今回は、そんなオトナなコミュニケーションのスキル「さわやかな自己表現」アサーティブ コミュニケーションをご紹介します！！