「熱中症に気をつけましょう」

連日の猛暑、皆様熱中症には十分気をつけていきましょうね。
部屋の中でも熱中症になることもあります。適切にエアコンなどで室温管理をする必要があります。
それと同時に水分補給。できれば1時間に1回は水分を補給していきましょうね。

熱中症の予防に漢方薬の「五苓散」の効果があります。五苓散は利水作用があるため脱水症状の予防にもなります。ただし、吐き気や下痢などの症状、輸液などで水分補給をしないといけないような熱中症の症状が重い方には適してはいないのでご注意を。あくまでも予防的に使うと考えるといいかなと思います。

スポーツドリンクや冷たい味噌汁など塩分を適度に含んだ飲み物をしっかり取りましょう。

あとはしっかり汗をかくことが大切です。サラサラした汗が出るようになればいいですね。







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「お耳の保健室」
今回は「一包化」について。薬剤師としては当たり前のことでも立場が違うとあれっと思うこともいっぱいある。例えば「毎食後」という印字。施設では服薬チェックをケースにセットする時、服用時、服薬後と３回チェックします。でも毎食後と印字されていると朝、昼、夕なのかはっきりしませんね。できれば一つの袋には一つの服用方法だけ印字してほしいなとか。立場が違うからこそ見えてくることがあります。

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パーソナリティ	栗田千津子
公開日	2022/07/01