けんこう広場のゲストさんは…

今回はオンライン収録で
お送りして参ります！

うつ病克服アドバイザー
ひろみさんです！！

愛知県と静岡県を中心に
対面とオンラインで
うつ病に対してのバランスの取れた食生活、普段の生活指導、病院にかかるときのアドバイスなど
本質的な情報をお伝えするために
素敵なご活動をされております！

伝えたい想いを存分に30分間お話いただきました！！


●"うつ病”とは？？
●現在の活動を始めたきっかけは身近なご家族だった！？
●日本人だからこそ真面目な一面もあるが…”休みたい”と思った時が身体のサイン！！
●”うつ病克服アドバイザー”としての具体的な活動内容とは？
●まずできることから！うつ病克服するために「食生活」や「生活習慣」の重要性、必要性とは？！
●昔と比べて現代では食事で”鉄分”が取れなくなっている…？！
●調理器具からでも鉄分も豊富に摂取できる…！？
●周囲の方々からのお声を通して、学んだこと、気づいたこと、決めたこととは？！
●地域特性により心の不調を抱えやすい！？その本質的なメカニズムとは？
●元々ご自身も適応障害だった！？過去の経験を通して現在のお仕事の中で最も大切にしている考え方、価値観とは？
●”持って生まれた本質”を通してわかること、見えることとは！？
●今後やりたいこと、夢、ビジョンとは？！
●本来はなってからではなく…なる前に！”予防”に対して大切にしている想いとは！？
●「知識」ではなく「経験」！！
●”地域活性”に対して1人ではなく、みんなで…！強く大切にしている想いとは？！
●”ゴミ拾い”ではなく”◯◯を拾う”！！
●聞いてくださっている方々へメッセージ！！
などなど


ご自身の人生経験を元に
愛・感謝が滲み出る
人生が大きく肯定的影響へ好転していくこと間違いなし！！

是非ご視聴ください！！

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■ひろみさんの詳細はこちらから■

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公式ライン
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