さわりんの「人生に愛と笑顔を」皆様のお耳の友達、癒しのアーティストさわりんこと猿渡由利子です

本日のゲストは河村ひとみさん、２回目のご出演です

ダイエットのサロンを兵庫県の三田で経営されています

ダイエットに気をつかわれているあなた
その方法は合ってますか？
気合いだけではダメですよ
もちろん遺伝子や体質のせいだけでもありません
急速なダイエットも禁物です

正しい方法をお教えします！

苦手な運動を続けたり、合わない食事制限をやるより、
ダイエットの根本を理解した上で、取り組まれたほうがより効果的ですよ

番組の中盤からは、摂取する食品や化粧品が身体に及ぼす恐ろしい影響についても語られています
とっても怖い話のオンパレードです

インドネシアでされた生活習慣病由来の病気改善の話を日本でも広げたいとおっしゃる河村さん
今後の活躍をご期待ください

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