1. HOME >
  2. 夢を語ろう My Friend【10分番組】 >
  3. 【第710回】第27回 渡部マリの夢を語ろうmyfriendは、~ココロもカラダも元気で笑顔で美しく~!!
  • 2021/03/24【PRi愛媛】【第710回】第27回 渡部マリの夢を語ろうmyfriendは、~ココロもカラダも元気で笑顔で美しく~!!

    番組を聴く 一時停止

    【第710回】

    第27回 渡部マリの夢を語ろうmy friendは、~ココロもカラダも元気で笑顔で美しく!~



    ココロもカラダも、元気で豊かに美しく!
    大人を楽しむための健康エンタメコミュニティ
    ”ココカラダイガク” 楽長 ちなつ

    ラフターヨガジャパン認定
    ラフター(笑い)ヨガリーダー

    日本成人病予防協会認定
    健康管理士一般指導員一級

    日本レクリエーション協会認定
    準上級レク・インストラクター&福祉レク・ワーカー

    米国NLP協会認定
    NLPマスタープラクティショナー

    ~ココロもカラダも元気で笑顔で美しく!~
    《ココカララフター(笑い)ヨガ》

    ​​“ヨガ”と付いてますが、ヨガのポーズは一切ありません(笑)!
    インドのお医者さんが考案した、笑いの効果を取り入れた、笑うエクササイズです。

    ​笑うことを運動として行うことで、ヨガと同じく、自然と腹式呼吸となり、自律神経の調整や、代謝や免疫力UP、さらに、ストレス発散、表情筋、呼吸筋のトレーニングなど、身体的効果、心理的効果が得られます。

    笑う門には福来る!
    笑うことで、ココロもカラダも整えて、
    簡単、楽しく、笑って元気!!

    ココカラダイガク
    公式LINE https://lin.ee/iV6PqUj

    Instagram
    https://www.instagram.com/cocokara_daigaku/



     

    今日も本気で語ります!!


    Instagram
    mariwatanabe201400000

    コメントやフォローお待ちしております


    〖 LasMariposasChoir LMC】のホームページはこちら
     https://mariwatanabexxx.wixsite.com/lmcchoir

    〖 女性限定ボイトレ教室
    Las mariposas】
    のホームページはこちら
    https://mariwatanabexxx.wixsite.com/lasmariposas

    <一般社団法人PEACEROAD in EhimeHP>
    https://www.peaceroadinehime.com/


    ゲスト名 おが ちなつ先生
    パーソナリティ PEACE ROAD in Ehime 代表 佐藤信治郎
    アシスタント ナビゲーター・渡部マリ
    公開日 2021/03/24
    過去の放送一覧 夢を語ろう My Friend【10分番組】

    pagetop