【第1261回】田鍋美香がお送りする夢を語ろうMy Friendは、お茶と健康!!

皆さん、こんにちわ!!

今日は、昨日に引き続き、
私が教わっている茶道の先生であります、志賀佳桜里先生と佐藤局長に、引き続き出演をして頂きました。

今日のテーマは、茶道と健康

茶道に触れてみると、心の静寂、所作の中に、自らを振り返る、丁度利休の時代、戦火の中で、命よりも大切な刀を置いて、茶室にはいる、、、。

深い奥義がある事を感じさせて頂きました。

それと同時に、こころの世界と共に、やはり、健康が大切であることを実感させて頂きます。

茶道をさせて頂くと、
姿勢を正すが故、筋肉痛になる事もあります。

普段からのストレッチ等は欠かせないとの事。





今日も本気で語ります！!