2026/09/06【原宿竹下通り】【塩見佐枝子】コンプレックスはチャーミング！？【第9回】20代「明日の私が変わる体感」 50代「忘れていた大切な記憶の復元」 〜時を超えて寄り添う私の人生の「一冊」〜（＃美容健康）

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塩見佐枝子の
コンプレックスはチャーミング！？
【番組内容】
人生を豊かに生きるためのヒントを
ピリッとスパイスの効いた塩味でお送りします

【第9回】
20代「明日の私が変わる体感」
 50代「忘れていた大切な記憶の復元」 
 〜時を超えて寄り添う私の人生の「一冊」〜​

今回の放送は当局代表の大藤真理子さんに
サポートいただきました！
今後ともよろしくお願いします！




「コリアンダー水」って？
季節に合わせたスパイスケア。
「コリアンダー水」の紹介です。

コリアンダーは、
日本では「パクチーの種」として知られています。
種子（シード）の部分は、葉とは違って、
まろやかで落ち着いた香りがします。

このスパイスは、冷性で、体の余分な熱を冷ましてくれるのです。

キンキンに冷えた飲み物で
「体を冷やす」のではなく
「体の熱を冷ます」です！

【作り方】
コリアンダーシード 小さじ1を
500mlの水に一晩浸けておくだけ。

翌朝、スパイスを茶漉しで濾して
常温に戻してから飲みます。

わたしは、抽出後のコリアンダーを
ぽりぽり食べたりもしてます。
ほんのり甘くスッとします。

シード（種子）はパクチーの葉のような香りと味はしませんのでご安心を。
​


自己紹介
塩見佐枝子
わたしの名前は、
食べたり調味料として使う「塩」に、
目で物を見る「見」と書いて
「塩見 佐枝子」と申します。

「塩」はしょっぱいイメージがありますが、
ただしょっぱいだけではないんです。

「塩」は、お料理の味をまろやかにしたり、
引き締めたり、
素材の旨みを引き出したり調和してくれる、
影の立役者なんです。

わたしは「塩」の持ち味を活かして、
周りに光を指す羅針盤。

いつまでも若々しく美しく
毎日を生き生きと、健やかに、軽やかに、
笑顔で過ごすために
心・体を整えるお手伝いをしています。

仕事や家事、育児に介護。
毎日が全力。
そんなあなたの、
元氣をとり戻せる場所でありたいと思っています。
✳︎わたし自身が自分の居場所を欲しかったという意味も含んでいます。


〈からだ〉 
フィットネスインストラクター
ケガで歩行すらできなかった私が教える、
日常に活かすやさしいフィットネス
〈こころ〉
集合意識覚醒プログラム
MAGATAMA 認定講師 セラピスト
 ☆Prism☆ヒカリノサスホウヘ。
軽やかに生きる道しるべ

SNSリンク
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パーソナリティ	塩見佐枝子
公開日	2026/09/06
過去の放送一覧	【塩見佐枝子】コンプレックスはチャーミング！？