だれだって落ち込む時はありますよね～。

私はこの8月、カラダも心も 「お～い、どこまで落ちるの～？その辺で止まるよ～」
って声をかけたくらいおちこんでました。 8月4日は私の52歳のお誕生日。
思い切って自分へ“最幸”のプレゼントを贈りました。

それから少しずつ、調子を取り戻してきました。
こんな時こそ！行動を変えてみる。 自分の機嫌は自分でとる。
セルフプロデュース大事！