​たった一度の人生本当はどうしたい？ 
あなたの夢を応援する応援団長！
中田智文です。


第3回目のゲストさんは…


現役薬剤師で
ファスティング講師としても
ご活躍の、

積島みか さんです！


身体が軽くなると
思考も軽くなるし、
足取りも軽くなる
そんな「前向き」になる本質を、
熱く存分に語って頂きました！


●薬剤師でありながらファスティング講師をスタートされたきっかけとは？？

●趣味「ダイエット」、特技「リバウンド」を救うために立ち上がった！？

●週のうち《連続しない》2日、断食することで腸を休ませて、
無理なくその他の5日間は普通のご飯を食べる健康法とは！？

●8週間後の驚くべき効果とは？？

●飢えに対する耐性遺伝子（飢餓遺伝子）を効果的に作用させ、
細胞が入れ替わると、その副産物として体重が落ちる！？

●ダイエットに成功し体重が落ちた！あれ！？
やつれない！、シワにつながらない？！

●健康のプロから見る、食と◯◯は健康の要！

●健康に限らず、全ては
「健全な身体」と「良好な体調」と「前向きのメンタル」があってこそ！！

●医療費がどんどん上がり、高齢化という背景からも、
セルフメディテーションが必要！？

●「前向きさ」を伝える上で、大切にされている価値観とは？？

●３年前に患った病気を通して、伝えられることとは？？

●健康で素敵な人生を送ることに正直になれる方へのメッセージ！！


などなど


ご自身の経験や専門性を通して、
価値あるシェアをいただきました！

健康は自分自身で体調管理できる
セルフメディテーションをお伝えしたい

という強い本気の想いを声に乗せて
語っていただいた30分間となっております！

聞いた３０分後には
人生においての歩み方に
大きく肯定的影響を与えてくれる
時間になること間違いナシ！！

是非ご視聴ください！！！



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