＜番組紹介＞
「人生100年時代、若々しく、元気に愉しく過ごすために、まず自分軸を整えよう！」というテーマでお送りします。

第5回目は、「ホメオスタシス」を越えて自分の習慣を変える について
体や脳が安定した状態を保つために自動的に働くメカニズムである「ホメオスタシス」。
生きていくために大切な機能ですが、新しいことを始めたい、変わりたいと思っても中々変化ができないなどの状態も作り出してしまいます。
では、どうやって新しい思考習慣をつけていくことができるのでしょうか。

また、その簡単な方法についてお話しています。 また、幸せな家庭が増えていったら世界が変わっていくと思いませんか？
そんな幸せな世界にしていきたいというのが今の私の夢です。
21日まで、新しい思考習慣をつけて叶える脳に変化をしていくことができる「おとなの夢の叶え方」講座のキャンペーンをしています。

詳しくは、 ↓ https://eq-ehon.com/otoyume2023?teacherId=1023

また、今回のゲストは、いつもポジティブ思考で輝いていて、今更に新しいことにチャレンジしている、

「久林純子（すみこ）」さん。 元気をいただけますよ！

＜すみちゃん紹介＞ 
ホンマルラジオぐんま局を立ち上げた代表パーソナリティでプロデューサー
コミュニケーションコンサルとして経営者のスピーチや企業研修に携わるほか、就活や受験の面接指導も行い、その合格率は100％！！

一般社団法人日本朗読検定協会認定プロフェッサー
旅のペンクラブ会員
一般旅行取扱主任者
薬膳コーディネーター

以下すみちゃんより
今回、ホンマルラジオ公開収録の現場をつないでの収録で、ぐんま局のスタジオはeスポーツ会場と併設されていますが
この日はハンディキャップのある方に参加していただく大会が行われており、人の出入りが多かったので、
トークの背景に雑音も多く入ってしまい、聞きづらかったと思います。ごめんなさい。

今回2023ミセスグローバルアース東京大会・群馬大会ファイナリストとしての
挑戦について、いろいろ聞いていただきありがとうございました。