みきのホッとCAKE Time
～ようこそわたしのおうちへ❤
今日のケーキはなんだろね？～

《Break 8》自分らしく生き輝く、そのきっかけをあなたに！！

こんにちは、パーソナリティの横尾美樹です。
今回と次回の2回にわたって、パーソナルトレーナーのレオさんとたか王子の3人で熱く語りました。
今回はパーソナルトレーナーのレオさんをメインにお話を聞いています。

トレーナーとしての職業を通して伝えたいことや、想いをお話してくださっています。
レオさんの素敵な声をお聞きください。

★日頃の活動
「自分らしく生き輝く、そのキッカケをあなたへ」
ダイエット、ボディメイクは通過点です。
なりたい自分へ向けて一歩踏み出すための心身へ変えていくサポートをしています。

★具体体な内容
主に、一般の人から日本代表選手の運動指導、食事指導、施術によるボディケアの実施。
また、コアチューニングと言う心身調律メソッドによって、腹圧や肩甲骨の調整行い、
姿勢改善、肩こり腰痛改善、自律神経の活性化、パフォーマンスアップを行なっています。

★イベント情報
2020年 3月22日 埼玉県戸田公園　11時～13時にてコアチューニング教室を開始します。

●SNS
料理アカウント
https://www.instagram.com/leo.okb/?hl=ja

●トレーナーアカウント
https://www.instagram.com/leo.tr1

●コアチューニングイベント告知ページ
https://www.street-academy.com/myclass/73599?conversion_name=direct_message&tracking_code=5b3c8d2783feb45a04861ac21a773da5&fbclid=IwAR3DOpL9okvoOQ_eo8er5JtkWZQbwc002gjmCUrWQPwpHezi0ZTN-B7g__0
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お友達がちょっとうちにきて、ケーキ食べてお茶しながらお喋りしているような、そんな感じの番組です。
 
私が感じてる事や思うことを伝えたり、頑張ってる人、素敵な人をどんどん紹介して可能性を広げ背中を押します。
ご意見ご感想、私へのメッセージもお待ちしています。
うちでお茶したい人（ゲスト）も募集中です！
お気軽にご連絡くださいね。
 
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