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  • 2017/10/20【北海道】今井洋子のヴィヴィッドストーリー【第9回】ゲスト:「強い身体・使える身体つくりのスペシャリスト!」斉藤高範さん

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    今井洋子のヴィヴィッドストーリー
    【第9回】ゲスト:「強い身体・使える身体つくりのスペシャリスト!」斉藤高範さん

    斉藤さんは「運動プログラム」の再構築と改善が得意。
    老若男女運動経験の有無を問わず広く支持されています。

    スポーツ選手はもちろん日常生活でも体を効率よく使えれば、いわゆる「疲れないからだ」になるそうです。
    普段運動をしない方にもどんどん挑戦してみていただきたいです。

    障碍者や高齢者の方もいらっしゃいます。
    最高齢はなんと!85歳。

    休息入れながら30分から40分のトレーニングを週に1回ペースで効果があるので、安心して続けられますね。

    元々、スキーの選手だった斉藤さん。
    スキーとトレーニングを組み合わせた井桁(いげた)スキー研究会も主催しています。

    こちらは、Facebookでのみ告知しているので、ご興味のある方は、ぜひお友達リクエストしてくださいね。


     


    躰つくり本舗主催 健体トレーナー
    http://karadatukurihonpo.webnode.jp/

    井桁いげたスキー研究会 主催
    FBからの告知のみ

    斉藤高範さんのFacebook https://www.facebook.com/takanori.saito.58


     


    洋子姉さんのコーナーへのご質問やご相談、ゲスト出演に関してはこちらからお問い合わせください
    https://ssl.form-mailer.jp/fms/2a8120f6527280
     
    今井洋子のFacebook
    https://www.facebook.com/imai.yokodayo

    今井洋子のヴィヴィッドストーリー
    http://yokonesan.com/honmaru/

     


    ゲスト名 躰つくり本舗主催 井桁(いげた)スキー研究会主催の斉藤高範さん
    パーソナリティ 今井洋子
    公開日 2017/10/20
    過去の放送一覧 今井洋子の「ヴィヴィッドストーリー」

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