マーブルカフェ第14回目のゲストは5回目のご登場
「健康でいることこそ、オシャレな歳の重ね方！」を、コンセプトに活動されているベネライフ倶楽部から手代木秀一さんと細谷智子さん。


今回は・・・
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がんや更年期障害等との関係など
エイジングケアとは切っても切れない
「女性ホルモン」のお話！
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よく「ホルモンバランスが乱れてる」
という言葉を聞きますが、
そもそも「ホルモンバランスの乱れ」とは
何がどう乱れていることのなのか？

女性ホルモンを補うには「大豆」を食べればいいの？

がん予防や更年期障害のケアには、どんなことに気をつけたらいいの？
など


今回は【女性ホルモン】に関する疑問に、お答えいただきました！


番組内でご紹介できなかった内容を、こちらにまとめております「女性ホルモン、エストロゲンとプロゲステロンなどの働きや、バランスの乱れから起こる症状などまとめ」
併せてご覧ください。
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