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2019/06/13【大阪】
ストレッチが100倍楽しくなる方法!
人生を変えるストレッチの極意
和身塾講師 鴨谷洋隆「かおるチャンネル!」【第253回】

番組を聴く 一時停止

ストレッチが100倍楽しくなる方法!

楽しくなるだけでなく
人生をも変えてしまう方法を
お届けします!


人生を変えるストレッチの極意
ストレッチの本当の意味とは?


ストレッチに対する考え方とやり方と
本当の意味で理解して、実践できてる人は
ほとんど居ません。

だからこそ
その「極意」を、お届けします。

ストレッチの正しいやり方と考え方を知れば
ストレッチが100倍楽しくなり
人生が激変する!

身体が柔らかくなるストレッチ
人生が激変するストレッチ
マスターしましょう!




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 〈インタビュー〉


誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?
ストレッチをしても身体がなかなか柔らかくならない方へ、ストレッチが苦手な方へ



番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が、どう変化するか?
柔軟性を高めるのは、痛い事を我慢する事じゃないんだとわかる
方法を知らなかったんだだけなんだという事に気づく
本当のストレッチを体感していなかったんだという事に気づく
ストレッチのコツの入り口がわかる、実際に試してようという気になる。
今ままでより柔軟性が上がる



そうなるために必要な、変化するためのポイント
・張りを悪者だと思わない
・張りをしっかりと感じる
・張りを張りのまま放っておくのはなく、他に移動させる



それを伝えられる根拠(ご自身の体験や経験、ストーリー、苦労した事など)
   子供の頃からクラスの中でも硬い方で、
 体力測定の長座体前屈でもいつもマイナス点、
 腰を痛めてから、さらに身体が硬くなり、屈むと足が痺れる
 無理やり伸ばした後痛みが出る、
   
無理やり伸ばされて、ストレッチは身体を痛めるものだと思っていた自分が、 
   身体の使い方を学ぶ事で方法で面白いように変わっていった 



この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動、実践。
ストレッチをして、感じた張りをより伸ばそうとするのではなく、感じること。
ただ待つのではなく、じっくりと感じる事



リスナーさんへの特典/接点

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 <パーソナリティーかおるちゃん情報>










開催日11件・7月1日〜9月25日​
各回3名限定の少人数制だから
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ゲスト名 身体の使い方養成講座『和身塾(わしんじゅく)』講師 鴨谷洋隆(かもたに ひろたか)
パーソナリティ 公縁人・言霊コーチのラジオ王かおるちゃん(ホンマルラジオ大阪代表)
公開日 2019/06/13
過去の放送一覧 かおるちゃん(ラジオ王・公縁人・言霊コーチ)の「かおるちゃんねる」

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