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  3. ストレッチが100倍楽しくなる方法!人生を変えるストレッチの極意!和身塾講師 鴨谷洋隆「かおるチャンネル!」【第253回】
  • 2019/06/13【大阪】
    ストレッチが100倍楽しくなる方法!
    人生を変えるストレッチの極意
    和身塾講師 鴨谷洋隆「かおるチャンネル!」【第253回】

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    ストレッチが100倍楽しくなる方法!

    楽しくなるだけでなく
    人生をも変えてしまう方法を
    お届けします!


    人生を変えるストレッチの極意
    ストレッチの本当の意味とは?


    ストレッチに対する考え方とやり方と
    本当の意味で理解して、実践できてる人は
    ほとんど居ません。

    だからこそ
    その「極意」を、お届けします。

    ストレッチの正しいやり方と考え方を知れば
    ストレッチが100倍楽しくなり
    人生が激変する!

    身体が柔らかくなるストレッチ
    人生が激変するストレッチ
    マスターしましょう!




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     〈インタビュー〉


    誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?
    ストレッチをしても身体がなかなか柔らかくならない方へ、ストレッチが苦手な方へ



    番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が、どう変化するか?
    柔軟性を高めるのは、痛い事を我慢する事じゃないんだとわかる
    方法を知らなかったんだだけなんだという事に気づく
    本当のストレッチを体感していなかったんだという事に気づく
    ストレッチのコツの入り口がわかる、実際に試してようという気になる。
    今ままでより柔軟性が上がる



    そうなるために必要な、変化するためのポイント
    ・張りを悪者だと思わない
    ・張りをしっかりと感じる
    ・張りを張りのまま放っておくのはなく、他に移動させる



    それを伝えられる根拠(ご自身の体験や経験、ストーリー、苦労した事など)
       子供の頃からクラスの中でも硬い方で、
     体力測定の長座体前屈でもいつもマイナス点、
     腰を痛めてから、さらに身体が硬くなり、屈むと足が痺れる
     無理やり伸ばした後痛みが出る、
       
    無理やり伸ばされて、ストレッチは身体を痛めるものだと思っていた自分が、 
       身体の使い方を学ぶ事で方法で面白いように変わっていった 



    この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動、実践。
    ストレッチをして、感じた張りをより伸ばそうとするのではなく、感じること。
    ただ待つのではなく、じっくりと感じる事



    リスナーさんへの特典/接点

    メルマガ登録特典として
    開脚の五つの間違いと五つの改善ポイントプレゼント

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     <パーソナリティーかおるちゃん情報>










    開催日11件・7月1日〜9月25日​
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    ゲスト名 身体の使い方養成講座『和身塾(わしんじゅく)』講師 鴨谷洋隆(かもたに ひろたか)
    パーソナリティ 公縁人・言霊コーチのラジオ王かおるちゃん(ホンマルラジオ大阪代表)
    公開日 2019/06/13
    過去の放送一覧 かおるちゃん(ラジオ王・公縁人・言霊コーチ)の「かおるちゃんねる」

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