笑顔があればなんでもできる！

パーソナリティさとっちこと川西里美

ゲスト：精神科医土田正一郎先生
精神科医のひとりごとシリーズ　第4８回
「スポーツ観戦の話だったのに」
　　　　


・スポーツ観戦


土田先生とスポーツ観戦の話で
盛り上がりました。

サッカー
野球
2019年W杯が
日本で開催されるラグビー

そして、どうしても苦手だったという
バスケットボール

話題は来年の東京オリンピック

をどう観戦するか？

まで広がりました(^-^)
 

・ストレス


後半は、ストレスの話題。

何がストレスなのか

を、自分でよく見て見ること。

そのストレスは

対処可能か

不可能か

不可能なストレスは

諦めて受け入れる

など

ストレスと、どう向き合うか？

という話題になりました。


ぜひ、お聴きくださいね(^-^)
 

 
 
 

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ゲスト名	ゲスト：精神科医土田正一郎先生
パーソナリティ	さとっち（川西里美）
公開日	2019/05/05
過去の放送一覧	笑顔があればなんでもできる！