レン加藤の「立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！」
ワクワク笑顔を取り戻す！がテーマのこの番組。


第17回の今回は、中村啓紀（なかむら ひろき）さん、
ニックネーム「との」を、スペシャルな記念日にお迎えしました。
　　　　　　　　　
今日、「12日間で美痩体型になるダイエットの本」を出版されました！
この本は、日本NO1ライフチェンジコーチ、クリス岡崎さんから推薦している本です！

本を出版されるきっかけは？
今までに何かしらのダイエットをされたことがある方の
相談がきっかけとか・・・
　　　　　
そして40〜50代の方に読んで欲しい！
この年代の不安とか悩みは「健康」・・・！
　
健康でないと何もできないし、
健康なら、行動でき、結果が得られ、向上心が湧いてくる！
　
通常２〜３ヶ月かけてのダイエットが多いが、
なぜ12日間なのかを話してくれました〜！

短期間で痩せられる方法とは・・・
　
平均で男性は８キロ、
女性は４〜５キロ痩せられるとか・・・
そして１日目から体重が落ち、楽しくなるとか・・・
　
キーワードは「期間」！
12日間
簡単、シンプル、管理がラクが特長！
　　
さらに聞いてびっくり　
ダイエット中でも、ワインや焼酎、紹興酒は飲んでもOK！
そして、少しなら唐揚げも食べても良いとか！
気楽にできそうですね〜
LINEでサポートしてくれるので安心！

LINEコーチ！
　
そして
体のことを含め、健康とか美容のことなどが、
一挙に相談できる身近な
「人生トータルコーディネーター」〜〜〜！
　
そんな「との」の意外な一面、
学生時代にやっていた趣味でなんと・・・
びっくり！！！

12日間ダイエットの相談は、
本に書かれている一般社団法人ASIA美痩普及協会の加盟店で相談できるとか・・・

または、中村啓紀さんにメッセージを送ると相談できます！
もっと詳しく聞きたい方、興味のある人は中村さんのFacebookまで！

https://www.facebook.com/hiroki.nakamura.3152

本の購入できるのは、
Amazon
TSUTAYA
全国の有名書店でお買い求めできます！　


 

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・本気で夢を叶えたい方や自分を変えたい人
・収録時にJR恵比寿駅（東京）に来れる方に限ります。

Facebookにメッセージをください！
選考させていただき、メニューのご連絡をさせていただきます！

ゲスト名	人生トータルコーディネーター　中村啓紀（との）さん
パーソナリティ	レン加藤
公開日	2018/03/31
過去の放送一覧	立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！　第３章