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いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

本日もリアルタイムで
自分自身のFB思い出
瞑想後のひらめき?をシェア。

還ってきた自分への
「おかえりなさい」に
還ってきた自分からの
「ただいま」

「おはよう」は「ただいま」?

過去の自分を
今日の自分が還ってくる。

未来の自分も
今日の自分が還ってくる。

「今を生きる」とは
過去も未来も
全てを包括した自分。

時間をかけて
熟成するのは
記憶ではなく
自分自身。

その熟成した自分が
味わえる美しさが
深くなっていく。




まるで花の様に。

すでに還ってこれる場所
安心して穏やかで
ひとつに全て繋がっている
その本来の状態を知っている自分。

どんな自分でもすべてを内包する
根底にある自分の本質と繋がり
受け入れ循環する愛を感じる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪




 

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

 








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いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)




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公開日2019/04/04
2019/04/04

Deliciously TOKYOスターライト☆【第419回】おかえりなさい✨(4)いつでも戻ってこれる場所が、今ここにある絶対的な安心感

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本日はリアルタイムで
昨日とはうってかわって
瞑想後の落ち着いて
「自分に還ってきた自分。」

還ってきた自分への
「おかえりに」に

還ってきた自分からの
「ただいま」

そう言える自分は
すでに還ってこれる場所
安心して穏やかで
ひとつに全て繋がっている
その本来の状態を知っている。

どんな自分でもすべてを内包する
根底にある自分の本質と繋がり
受け入れ循環する愛を感じる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪



 

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

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公開日2019/04/03
2019/04/03

Deliciously TOKYOスターライト☆【第418回】おかえりなさい✨(3)そして「ただいま」と言える自分も今ここにいること

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本日はリアルタイムで
感情が溢れて経験している
「自分にダメ出しする自分。」

ストレス喰いする自分が
許せない自分。

イライラする自分が嫌な自分。

そのこと自体よりも
自分からの裁きが一番
自分を傷つけていたりする。

そんな自分自身に対して
ダメ出ししてしまう自分に

本当はそれでも
そうやって
自分にとって大切なことを
一生懸命守ろうする自分。

だからこそ
自分へ全身全霊で
共に感じ伝えたい
「おかえり」という言葉。

どんな自分でもすべてを内包する
根底にある自分の本質と
しっかりと繋がってリラックスし
自分自身を迎え入れ一つになる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪


 

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公開日2019/04/02
2019/04/02

Deliciously TOKYOスターライト☆【第417回】おかえりなさい✨(2)自分にダメ出しする自分、一番受け入れたくない嫌な自分に。

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時間が癒してくれることがある。

そして
それまで生きてきた証が
本当は全て豊かさであると
どうやって気づけるのか。

感じるからこそ
考えられること
思うこそ
いきている喜び。

絶望と喜びというプレゼント。

味わいのある人生はどう生きる?

いままでも
いまも
これからも
ずっとなくならないものがある。

だからこそ
自分へ全身全霊で感じ伝える
「おかえり」という言葉。

今までの時間軸の中
培ってきた豊かさと
それらすべてを内包する
根底にある自分の本質と
しっかりと繋がってリラックスな
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪




 

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公開日2019/04/01
2019/04/01

Deliciously TOKYOスターライト☆【第416回】おかえりなさい✨自分に還ることで開かれる魂の宝箱(1)

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魂も観点から物事を見る時
全てが反転することをお届けした先週。





日本人は感情表現が下手?

自分の感情をあらわにして
相手を不快にしてはいけない、
という国民的な美徳。

考えてはいけないとおもうと
ぜったい考えてしまう。

押し殺した感情の代償とは?

麻痺させるからこそ
現代日本社会で
うつ病にならずサバイバルできる?

魂の観点を実践的に
超感覚を活用して魂と繋がり
そこから取り残してきた感覚や思考を
しっかりと包み込み満たされる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

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【参照情報】
 

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公開日2019/03/08
2019/03/08

Deliciously TOKYOスターライト☆【第409回】魂の観点を培う実践編(7)麻痺させて押し殺してきた感情の代償を魂から包み込むこと

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今週は「自分を愛する」をテーマに



心と体の繋がりを見る医療、
Mind-Body Medicineと

こころや気持ちや思考という
物理的なレベルを超越した
通常は目に見えない
メタフィジカルな観点について
お送りしています♪

愛を学ぶ為に生まれて生きてきたからこそ
癒しが起こるためには
自分を許さなければならない?

自分が自分に課している
条件付きの愛に気づける時とは?

自分の選択、決断、行動の結果を
引き受けること。

自分の体が感じていること。
そこからわかる自分の感情。
その責任を引き受けること。
こころの目から見つめること。
自分をゆるすことで自分を愛すること。

それをともに実践する為に出会う
無償の愛を教えてくれる存在。

やっぱり大切なそもそも私たちが
うまれた時から兼ね備えている
からだとこころの繋がりを感じ
そのエネルギーでたっぷり満たされる
ちょこっと瞑想で締めくくります。



どうぞご一緒にお楽しみください♪

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公開日2019/02/12
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第385回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(8)癒しと許しと愛を学ぶ為に生まれ生きてきた奇跡の出愛

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母なる大地が育ててくれる
生きていくということは
心地よく楽しいことだという感覚。

父なる太陽が導いてくれる
生きていくために
必要なものを創造できる行動。

恐れ、怒り、悲しみが疼かせる
その感覚と行動を学ぶ上で
生じた誤解とこころの傷。

一番大切なものを
自分を大切にするために必要だと
思い込むしかなかった
過去を正当化するための
持ち越し苦労と
未来をサバイバルするための
取り越し苦労。

正しいかどうかではなく、
自分自身の幸せの真実を思い出すために
経験している全て。

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公開日2019/02/11
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第384回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(7)自分自身の幸せの真実を思い出すために 経験している全て。

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人間にとって
もっともやっかいな 
怒り、悲しみ、恐れ、が
教えてくれていることとは?

自分が自分を守れること。

自分が自分にとって
必要なことを
知ること、伝えること。

自分に全て備わっていると
失うことな何もないのだと
自覚して手放すこと。

こころの扉に鍵をかけてでも
守らなくてはいけなかったもの。

それでもずっとその鍵は
自分の手の中に
握り締められていたこと。

その鍵をようやく見つけて
その扉を開ける時が
もしかしたら今なのかもしれない。


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公開日2019/02/10
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第383回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(6)こころの扉に鍵をかけてでも 守らなくてはいけなかったもの

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「許す」とは
いろいろな経験をすることを
自分に許すということ。

成長かていにおいて
最新の自分へと
常に生まれ変わり続ける自分。

許すことには同意は必要ない。

どうしても許せない相手や
許せない自分はどう許す?

許せないほどの対象を
心の目で、魂から
見つめるということ。

人間にとって
もっともやっかいな 
怒り、悲しみ、恐れ。

それらを許していくことが
ほんとうの癒しにつながる。



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公開日2019/02/08
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第382回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(5)許せないほどの対象を 心の目で、魂から見つめるということ

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様々な経験をすることを
自分に許すからこそ愛せる自分。

本当に自分を許す、とは?

病気や症状を左右する
二つの要素とは?

心が粉砕する前に
あえて欠けることで
破片を残して
自分を守ってきた。

だからこそ
準備ができた時に
体からのメッセージが
そのタイミングを
教えてくれる。


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公開日2019/02/07
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Deliciously TOKYOスターライト☆【第381回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(4)自ら心(魂)のかけらを取り戻すことができる時

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今週は「自分を愛する」がテーマに


 

心と体の繋がりを見る医療、
Mind-Body Medicineと

こころや気持ちや思考という
物理的なレベルを超越した
通常は目に見えない
メタフィジカルな観点について

お送りしています♪

エゴとは?

病気も症状も過去の記憶の支配?

自分にとって一番良いと
信じているからこそ
持ち続ける思い込み。

いつそれに気づけるのか?

そうするしかなかった過去と
そうする必要がなくなった現在。

どう折り合いをつけていくのか?

色々な経験を許すからこそ
ありのままを受け入れることができる。

そのために存在してきたエゴと



やっぱり大切なそもそも私たちが
うまれた時から兼ね備えている
からだとこころの繋がりを感じ
そのエネルギーでたっぷり満たされる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん


 



【参照情報】 
 

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いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)












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パーソナリティ一覧:http://honmaru-radio.com/category/personalitykomagome/
FB:https://www.facebook.com/honmarutokyostarlight/​
公開日2019/02/06
2019/02/06

Deliciously TOKYOスターライト☆【第380回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(3) エゴが教えてくれるそう信じるしかなかった過去とその必要のなくなった今

番組紹介

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

心と体の繋がりを見る医療、
Mind-Body Medicine。

こころや気持ちや思考という
物理的なレベルを超越した
通常は目に見えない
メタフィジカルな観点。

からだと共に育っていくこころ。

自分を愛するがゆえに
自分を愛するために
その都度
最適最前な対応をする
その時の自分。

”人は不快な記憶を
忘れることによって防衛する。”

「性格の鎧」とは?

性的衝動(リビドー)や
や欲求抑圧に関連して
からだと心の関係を解いた
心理学者のフロイトやライヒ。


摂食障害と性的トラウマの関係とは?




やっぱり大切なそもそも私たちが
うまれた時から兼ね備えている
からだとこころの繋がりを感じ
そのエネルギーでたっぷり満たされる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん


 















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公開日2019/02/05
2019/02/05

Deliciously TOKYOスターライト☆【第379回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(2)心理学者達の説いた聖なる性の抑圧と解放と自己愛の関係

番組紹介

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
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Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

「自分を愛する」って
どんなことと?

そんなにも
自分を大切にしていないと
気づいていない状態とは?

そもそもの全体性を取り戻すための
自分の本質を思い出す癒し。

摂食障害や鬱が教えてくれたこととは?



「自分の為にならない考え方」とは?

その考え方に気づくタイミングとは?

やっぱり大切なそもそも私たちが
うまれた時から兼ね備えている
からだとこころの繋がりを感じ
そのエネルギーでたっぷり満たされる
ちょこっと瞑想で締めくくります。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

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公開日2019/02/04
2019/02/04

Deliciously TOKYOスターライト☆【第378回】自分を愛する心身医療:メタフィジカルアプローチ(1)からだとこころの繋がりが教えてくれること

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