本日のゲストは
【カラダの専門家 】さわだりかさん

ピラティスのプロが教える姿勢改善。
身体と上手く付き合う方法を伝授されているりかさん。

日本人の身体にマッチした運動。
それぞれの筋肉量に合わせた運動など、

その人に合ったやり方で
カスタマイズしてレッスンしてくださるそうです！

大阪では予約が取れない
大人気のりかさんのレッスンです。


女性の身体を知り尽くしている
運動指導歴30年のさわだりかさんの

生涯美しくい続けるための
ためになるトークを

お楽しみください♪


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＜第2回目もご出演くださいましたラジオ収録回はコチラです♪＞
https://honmaru-radio.com/tamabuchi0023/
こちらも合わせて、是非ご視聴くださいませ。
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さわだりかさんの女磨き道場についてはこちら
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※雑誌クラッシーに掲載依頼を受けてます！

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