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2018/01/22【東京☆】Deliciously TOKYOスターライト☆【第22回】HEALTH MONDAY◆ 今年はダイエットも成功したい!?すっきり出して美味しく楽しく食べて体感する心と体のつながり(´∀`)♪

番組を聴く 一時停止

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせるDr.まみ、こと
局代表の柳井真美と

当局パーソナリティの
400字劇場作家 岳谷鈴女(がくや すずめ)さん。
 

月曜日配信の番組テーマは
月が象徴する感情や心の健康ということで
体と心の健康について語る
 
 


 

HEALTH MONDAY◆




そしてこの日の収録は鈴女さんの誕生日!
ということでいろいろと美味しいひととき。

子供の頃からどちらかというと
ふっくらとした体型だった鈴女さん。

5ヶ月で20キロのダイエットに成功した経験とは?

女性にとって痩せて綺麗になりたいは永遠のテーマ?

結局はどんな人生を送りたいのかが食事を決める?

美味しく健康な食事とは何を食べるかよりも誰と食べるか?

入れる方も出す方も楽しく快調になるとどんな効果があるのか?

リアルにいま体の変化を体感している鈴女さんと、

摂食障害を経験し、
自然医として臨床栄養学や東洋医学も学んだDr.まみも
ちょろっと専門分野のお話を語った30分。

やっぱりこころとからだはつながっているね?

美味しく元気に毎日を過ごしたいあなたに、
本日もどうぞお楽しみくださいませ。

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

 

【パーソナリティ情報】


 

400字劇場作家 岳谷鈴女(がくや すずめ)

 



公式ブログ 400字劇場=原稿用紙1枚の物語
https://ameblo.jp/suzumeg2007/

FB:https://www.facebook.com/gakuyasuzume

twitter:https://twitter.com/gakuyasuzum



 
 

いのちの美しさを輝かせるDr.まみ (柳井真美)



FB:https://www.facebook.com/happysmilekeeperm
Doctor of Naturopathic Medicine/ND 自然医学医師(カナダ)
マスターレイキティーチャー、音楽療法士、催眠療法士

著書:
人生の富の法則 ~The Power of Mentorship ~ 

第12章 デリシャスモーメント (サンクチュアリ出版)
ロバートアレン、舛岡美寿子、など計12人と共著。
http://urx.blue/DIXD

 Asian Healing Traditions in Counseling and Psychotherapy
(Sage出版、アメリカにて英語文献)

ラジオチャンネル一覧
Deliciously TOKYO スターライト
Dr.まみの Life’s Delicious Moments❤️

チャックとまみの食ったれ~!金、SEX、うまいもん❤️
https://goo.gl/TD8Xjb
 

【ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局】

 


番組ぺージ:http://honmaru-radio.com/category/honmarukomagome/
パーソナリティ一覧:http://honmaru-radio.com/category/personalitykomagome/
FB:https://www.facebook.com/honmarutokyostarlight/​


パーソナリティ いのちの美しさを輝かせるDr.まみ (柳井真美)
400字劇場作家 岳谷鈴女
公開日 2018/01/22
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