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  • 2018/01/22【東京☆】Deliciously TOKYOスターライト☆【第22回】HEALTH MONDAY◆ 今年はダイエットも成功したい!?すっきり出して美味しく楽しく食べて体感する心と体のつながり(´∀`)♪

    番組を聴く 一時停止

    ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

    夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
    愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
    Deliciously TOKYOスターライト☆

    ラジオホストは
    いのちの美しさを輝かせるDr.まみ、こと
    局代表の柳井真美と

    当局パーソナリティの
    400字劇場作家 岳谷鈴女(がくや すずめ)さん。
     

    月曜日配信の番組テーマは
    月が象徴する感情や心の健康ということで
    体と心の健康について語る
     
     


     

    HEALTH MONDAY◆




    そしてこの日の収録は鈴女さんの誕生日!
    ということでいろいろと美味しいひととき。

    子供の頃からどちらかというと
    ふっくらとした体型だった鈴女さん。

    5ヶ月で20キロのダイエットに成功した経験とは?

    女性にとって痩せて綺麗になりたいは永遠のテーマ?

    結局はどんな人生を送りたいのかが食事を決める?

    美味しく健康な食事とは何を食べるかよりも誰と食べるか?

    入れる方も出す方も楽しく快調になるとどんな効果があるのか?

    リアルにいま体の変化を体感している鈴女さんと、

    摂食障害を経験し、
    自然医として臨床栄養学や東洋医学も学んだDr.まみも
    ちょろっと専門分野のお話を語った30分。

    やっぱりこころとからだはつながっているね?

    美味しく元気に毎日を過ごしたいあなたに、
    本日もどうぞお楽しみくださいませ。

    いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

    心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

    ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
    代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

     

    【パーソナリティ情報】


     

    400字劇場作家 岳谷鈴女(がくや すずめ)

     



    公式ブログ 400字劇場=原稿用紙1枚の物語
    https://ameblo.jp/suzumeg2007/

    FB:https://www.facebook.com/gakuyasuzume

    twitter:https://twitter.com/gakuyasuzum



     
     

    いのちの美しさを輝かせるDr.まみ (柳井真美)



    FB:https://www.facebook.com/happysmilekeeperm
    Doctor of Naturopathic Medicine/ND 自然医学医師(カナダ)
    マスターレイキティーチャー、音楽療法士、催眠療法士

    著書:
    人生の富の法則 ~The Power of Mentorship ~ 

    第12章 デリシャスモーメント (サンクチュアリ出版)
    ロバートアレン、舛岡美寿子、など計12人と共著。
    http://urx.blue/DIXD

     Asian Healing Traditions in Counseling and Psychotherapy
    (Sage出版、アメリカにて英語文献)

    ラジオチャンネル一覧
    Deliciously TOKYO スターライト
    Dr.まみの Life’s Delicious Moments❤️

    チャックとまみの食ったれ~!金、SEX、うまいもん❤️
    https://goo.gl/TD8Xjb
     

    【ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局】

     


    番組ぺージ:https://honmaru-radio.com/category/honmarukomagome/
    パーソナリティ一覧:https://honmaru-radio.com/category/personalitykomagome/
    FB:https://www.facebook.com/honmarutokyostarlight/​


    パーソナリティ 癒しのDr.まみ (柳井真美)
    400字劇場作家 岳谷鈴女
    公開日 2018/01/22
    過去の放送一覧 Deliciously TOKYO スターライト☆

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