ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせるDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です♪

 

月曜日配信の番組テーマは
月が象徴する感情や心の健康ということで
体と心の健康について語る

 
 

HEALTH MONDAY◆

本日は先週に引き続き
健康の基本である呼吸、
実践バージョンです。

昨日は
魂と繋がる誘導瞑想や
催眠などの右脳活性化のお話。

その方法として
古くから取り入れられていたのが瞑想。

その瞑想に置ける呼吸法。

マインドフルネスを
世界に広げた
ベトナム禅僧の
ティク・ナット・ハンの教えとは？


行動する仏教、
をキーワードに
キング牧師に
ベトナム戦争反対を
唱えるよう説得。

後にその功績を認められ
ノーベル平和賞受賞候補者に。

そのティク・ナット・ハンの
呼吸する瞑想を
本日はぜひご一緒に
体験できる番組です。

リラックス、健康促進、そして
安心快眠にご活用くださいませ。

いつもありがとうございます(♡´▽｀♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表　柳井真美　＆　社長　柳井​りん
 

【参照情報】

HP：https://www.tnhjapan.org/​


 


 



【パーソナリティ情報】 
 

 いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ （柳井真美）

HP：https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/​
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パーソナリティ	癒しのDr.まみ （柳井真美）
公開日	2018/07/09
過去の放送一覧	Deliciously TOKYO スターライト☆