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2018/09/16【東京☆】Deliciously TOKYOスターライト☆【第259回】SOUL SUNDAY☀︎ 基本の呼吸を着実に整えるアナパナサティ・スートラ(7)全ての終わりと解放を呼吸する魂にチューニングする

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ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

本日は日曜日配信の番組テーマは
太陽が象徴する生命力、人生の目的、ということで
魂やスピリチュアル、いのちの本質について語る
 



SOUL SUNDAY☀︎


そして今週のフォーカスは
いのちの営みの基本、呼吸。

ビパッサナ瞑想における
はじめの呼吸法、
アナパナサティ・スートラ。

呼吸で始まり
呼吸で終わる人生。

十月十日
母親の体内の中で
へその緒をとおして
呼吸してきて

はじめて自分で
その肺で呼吸する
その瞬間
あなたはなにを 
思ったのか?


いのちの本質とは
諸行無常だと
教えてくれる呼吸。

死んでしまうと
持っていたものの意味が
形があるものは特に
何のいみもなくなってしまう。

すべてがあって
すべてがない。

終了することで
解放される。


私たちが
一生においてする呼吸とは
6−7億回?


ということは
一時間、一日あたり
何回なのか?



本日も
わたしたちの本質の資本
呼吸に焦点をあてて
しっかりと地に足をつけ
無常とそして空なる叡智に焦点を向けて
呼吸ワークでしめくくる。

どうぞご一緒にお楽しみください♪

いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

【参照情報】
 
 

Breath by Breath:
The Liberating Practice of Insight Meditation
(Shambhala Classics) (英語) ペーパーバック



【パーソナリティ情報】 



いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)


HP:https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/​
FB:https://www.facebook.com/happysmilekeeperm 
Blog: https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/pages/395272/news​ 
 

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パーソナリティ 癒しのDr.まみ (柳井真美)
公開日 2018/09/16
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