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2018/10/02【東京☆】Deliciously TOKYOスターライト☆【第261回】SEX TUESDAY♂❤︎聖なるときめき性エネルギーも循環✨全身を緩ませる呼吸瞑想PMR(2)

番組を聴く 一時停止

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局より

夜空の星の如くキラキラ輝く貴方に
愛と希望と感謝の気持ちを込めて毎日贈る
Deliciously TOKYOスターライト☆

ラジオホストは
いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ、こと
局代表の柳井真美です。

火曜日配信の番組テーマは
火星が象徴する男性的エネルギーや男性性、
積極的に責めたり、行動することから
究極の混じり合うエネルギーのかたち、
いのちの根元である「まぐわい」や、「性」、をトピックに




 

SEX TUESDAY♂❤︎



性の悩みってなかなか
相談できなかったりするけと
とっても大事な私たちの本質。

そしてそこが
しっかりと働くには
やっぱり私たちの体が
ゆったり緩むことが関係する。

リラックスできるからこそ
楽しめる私たちの本質でもある性。

やっぱり基本の健康は
体を緩ませること。

だからこそ
順を追って全身を緩ませる
簡単な呼吸と瞑想方法

Progressive Muscle Relaxation (PMR)

は様々な臨床研究でも
性的なお悩みにも
その効果が立証されている。

ということで
本日もぜひ PMRを
ご一緒にお試しいただき
ゆるりとリラックスしてくださいませ。


いつもありがとうございます(♡´▽`♡)

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて

ホンマルラジオ東京スターライト☆駒込局
代表 柳井真美 & 社長 柳井​りん

 
【参照情報】

漸進的筋弛緩法

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

漸進的筋弛緩法英語:Progressive muscle relaxation、略称:PMR)とは、
内科・精神科医であり生理学者のエドモンド・ジェイコブソン英語版)が1920年代初めに開発した
「筋肉の緊張状態を制御し観察して学習する技術」である。
特定の筋肉の緊張と弛緩を意識的に繰り返し行うことにより
身体のリラックスを導く方法としても利用される。




 
 

【パーソナリティ情報】


 

いのちの美しさを輝かせる癒しのDr.まみ (柳井真美)






HP:https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/​
FB:https://www.facebook.com/happysmilekeeperm 
Blog: https://mydeliciousmoments.amebaownd.com/pages/395272/news​ 
 

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【2018年10月2日&3日】 
 

  






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パーソナリティ 癒しのDr.まみ (柳井真美)
公開日 2018/10/02
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