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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
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いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。

たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。

でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。

「さて、それはなんでしょう？？」
「その秘密は？」

はるはるのゆる〜く美魔女塾
お聞きくださいね♡
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(はるはるさん)
「暦のうえでは、5月からは、立夏です。」

「リスナーの皆さまは
　いかがお過ごしでしょうか。」

(マリリンさん)
「涼しいような、暑いような、
　春のような、初夏のような・・・
　なだか、ヘンんなお天気ねぇ」

(きんAD)
「う〜〜ん。同感。同感。」

(はるはるさん)
「さて！ここで、いきなりですが
　チェックリストにお答えしてもらいます」

(きんAD)
「えーーーー？！チェックリスト？？
　いきなり質問っすか！」

(はるはるさん&マリリンさん)
「文句言わなーーーい」

(はるはるさん)
「さて、リスナーの皆さまは
　【チェックリスト10】いかがでしょうか？」
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あなたのメンタル大丈夫？
【チェックリスト10】
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質問01
最近、
イライラしたり 怒りっぽいですか？

質問02
最近、
ソワソワして、
なんだか落ちつかないですか？

質問03
最近、
頭痛やめまいがしますか？

質問04
最近、
喉がつまった感じ、イガイガしますか？

質問05
最近、
目のかゆみや、充血がありますか？

質問06
最近、鼻がつまりますか？

質問07
最近、耳鳴りがしますか？

質問08
最近、肩こりがツライですか？

質問09
最近、皮膚がかゆいですか？

質問10
最近、
こむらがえりなど足がつりますか？
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(はるはるさん)
「さて、【チェックリスト10】
　マリリンさん！きんちゃん！
　いかがでした？」

(きんAD)
「ほとんど、気になりまっすっ(汗)！！」

マリリンさん
「そうねぇ。いくつか
　気になるとこあるわ〜」


(はるはるさん)
「もしも、一つでも当てはまることが
　ありましたら、メンタルに負担が
　かかっているようです」

「このごろの季節は、どうしても
　メンタルが低くなる時期です。」

「周りの方に、怒りっぽくなる人が
　おられましたら、ひょっとして？？」

(きんAD)
「ええーー(汗)そうなんですか！？
　はるはる先生！
　どうしたらよいのでしょう？？」

(はるはるさん)
「では、オススメの改善方法
　教えちゃいま〜す！！」

(マリリンさん & きんAD)
「はるはる先生！
　お願いしまーーーす！」
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立夏です！はるはるの
美容ワンポイント☆コーナー

今回のおすすめのツボは
太衝(たいしょう)です！

メンタルに負担がかかる時に
おすすめです。
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太衝(たいしょう)ツボは
足の甲にある足の親指と人さし指の
骨が交差する前のくぼみです。

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ツボは、大きくありません。
​骨に影響があるといけませんので

写真のような、大きなすりこぎサイズは
ツボに直接当たりません。

↑↑「×です」↑↑
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指ぐらいの大きさなら
大丈夫です。

３秒押して・間・３秒押す。
入浴中にオススメです。
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(はるはるさん)
リスナーの皆さん
足の甲にある「太衝たいしょう」の
ツボを押すとストレスを緩和します。
ぜひ、試してくださいね。
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さてさて、
そうこうしてますと・・・
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(マリリンさん)
「そういえば、はるちゃん
　質問があるんだけど。」

(はるはるさん)
「はい？！なんでしょう。」

(マリリンさん)
「なにかしら、よくよく
 　SNSで見かけますけど・・・」

(はるはるさん)
「実は・・・なにかと
　お願いされることがありまして・・」

(きんAD)
はっ(驚) はるはる先生？！
それって影響のある方々の(驚)
い・ん・ふ・る・え・ん・さ・あ？？！！」

(マリリンさん)　
 「気になる番組の続きは、
　再生ボタンをポチッとね」
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リスナーの皆さま
応援ありがとうございます！！
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(2024/05/15時点)
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「私はるはる、
　リーブ21アンバサダーに就任しました！」
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