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2024/05/30【愛媛】はるはるの ゆる〜く美魔女塾〜ゆる〜く イベントお伝えします〜 #美容健康
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 リーブ21に関する、質問等々は
最新リール動画更新です。
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はるはるのゆる〜くダイエット塾
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↑↑☆☆イベントあります☆☆↑↑(2024/05/28更新)
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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。
たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。
でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。
「さて、それはなんでしょう??」
「その秘密は?」
はるはるのゆる〜く美魔女塾
お聞きくださいね♡
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(はるはるさん)
「リスナーの皆さまは
いかがお過ごしでしょうか。
5月中旬から6月初旬頃を、
小満(しょうまん)と言います」
(きんAD)
「しょう・ま・ん??」
(はるはるさん)
「はい。万物が成長し、生命が満ちていく時期を
小満(しょうまん)というそうです」
(マリリンさん)
「だいぶ暖かくなってきたわよねぇ
ムシムシしてきたような・・」
(きんAD)
「う〜〜ん。同感。同感。」
(はるはるさん)
「そうですよね。ムシムシする頃は、
胃腸も弱くなるころなんです」
(マリリンさん)
「あら、胃腸の調子が悪くなるの?!
それは 困るわ〜」
(はるはるさん)
「では、オススメの改善方法
教えちゃいま〜す!!」
(マリリンさん & きんAD)
「はるはる先生!
お願いしまーーーす!」
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小満(しょうまん)のころ
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どんなもの食べたらいいの?
体を養生するには?
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(きんAD)
「ふざけているわけではありません。
日光に当たるって・・。」
(はるはるさん)
「うーーーん。キンちゃん。
手のひらだけでも日光に当たりましょうね」
(マリリンさん)
「キンちゃん!ここまできたなら
全身、日光に当たった方がいいんじゃない?」
(きんAD)
「あわわ(汗)」
(はるはるさん)
「そういえば・・・。マリリンさんも
イベントに参加されるそうで・・」
(マリリンさん)
「はるちゃん。ありがとぅ♡
そうなのよ〜実は・・・」
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↑↑(きんAD)↑↑
みなさまマリリンさんのイベント
チェーーック。お願いいたします。
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(はるはるさん)
さて、お待たせしました!!
それでは、恒例の!!
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はるはるの
美容ワンポイント☆コーナー
今回は
気になる目もとたるみ対策です!
「ゴルゴライン」をケアしましょう!
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(マリリンさん & きんAD)
「ええっと。ゴルゴラインって
なんでしょう??」
(はるはるさん)
「はい。それはですね・・・」
(マリリンさん)
「さて、この続きは
番組を聴いてくださいね」
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ほほ下に集まる筋肉をほぐす
〜〜〜〜〜〜〜〜
01
両手親指の腹を
ほほ骨の下、1.5cmくらいの
場所に置いときます。
別にふざけてるわけではありません。
まずは、両手で型を作ります。
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02
親指の腹で斜め上に圧をかけながら
「アグ、アグ」開け閉めをします。
だいたい6〜10セットぐらい。
ふざけているわけではないンです。
初めてのことでして、緊張しています。
〜〜〜〜〜〜〜〜
03
ほほ骨に沿って、耳の前の
くぼみまで、両側4カ所を
をほぐします。
やっと、両手の型がわかりまして、
効いてる感じです。痛い、気持ちいいかも。
〜〜〜〜〜〜〜〜
(はるはるさん)
「キンちゃん。どうですか?」
(きんAD)
「・・・アグ、アグっ・・・」
(マリリンさん)
「キンちゃん。ただいま取り込み中のため
通訳します。 いたきもちイイいです。」
(きんAD)
「・・・あぐぅ、アグッ・・・」
(はるはるさん)
「マリリンさん。通訳ありがとうございます。
リスナーの皆さま
試してみてくださいね☆」
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ツボ情報です。
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ツボは、大きくありません。
骨に影響があるといけませんので
写真のような、大きなすりこぎサイズは
ツボに直接当たりません。
↑↑「×です」↑↑
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こちらはOKです。
↓↓↓
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某000ショップで購入しました。
いい感じで、ツボにあたっています。
お試しくださーーい(きんAD)
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リスナーの皆さま
番組をお聞きくださり、
さらに、応援していただき
ありがとうございます!!
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番組にてお知らせいたしましたイベントは、
はるはるさんInstagramからも
ご相談くださいね。
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リスナーの皆さま
番組をお聞きくださり、
さらに、応援していただき
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実は・・・
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はるはるさんは
ミセス&ミズ日本グランプリ
認定講師なんです!!
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一般社団法人 ミセス日本グランプリ
関西支部 ボディメイク講師
はるはるさんにお問い合わせフォームはこちら
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ミセス&ミズ日本グランプリとは
ミセス&ミズを対象とした全日本イベントとして
「社会と向きあい社会貢献活動に関心を持ち健康的で
知性と美しさを兼ねそなえたミセス&ミズ」を選出する
コンテストとして、毎年全国数百名の応募者の中から、
30代〜60代まで各世代のグランプリを選出します。
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一般社団法人 ミセス日本グランプリ
公式HPはこちら
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https://www.mrs-nippon-grandprix.com
(上記の情報は一般社団法人 ミセス日本グランプリ
公式HPより抜粋してます)
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はるはるさん??!!
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はるはるさん
なぜ?社交ダンス?
その秘密は??
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なぜ?お化粧アンバサダー?
その秘密は??
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ミセス日本グランプリの
ファイナリストの皆さんと。
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なぜ?ミセス日本グランプリ?
その秘密は??
はるはるの「ミセス日本グランプリ編」はこちら
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リスナーの皆さまへ
はるはるの ゆる〜く美魔女塾を
お聞きくださりありがとうございます。
私、はるはるに美容のコト
健康のコト、などなど
質問&応援メッセージなどなど
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「ホンマルラジオ100年計画」
パーソナリティ | 世界を美しく踊りつづける"はるはる" |
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アシスタント | NPOグローバルファミリー助け合い 理事長 マリリンさん |
公開日 | 2024/05/30 |
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