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2024/05/30【愛媛】はるはるの ゆる〜く美魔女塾〜ゆる〜く イベントお伝えします〜 #美容健康
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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 リーブ21に関する、質問等々は
最新リール動画更新です。
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☆☆開催します☆☆2024/06/14
はるはるのゆる〜くダイエット塾
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ありがとうございます!!
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↑↑☆☆イベントあります☆☆↑↑(2024/05/28更新)
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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。
たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。
でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。
「さて、それはなんでしょう??」
「その秘密は?」
はるはるのゆる〜く美魔女塾
お聞きくださいね♡
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(はるはるさん)
「リスナーの皆さまは
いかがお過ごしでしょうか。
5月中旬から6月初旬頃を、
小満(しょうまん)と言います」
(きんAD)
「しょう・ま・ん??」
(はるはるさん)
「はい。万物が成長し、生命が満ちていく時期を
小満(しょうまん)というそうです」
(マリリンさん)
「だいぶ暖かくなってきたわよねぇ
ムシムシしてきたような・・」
(きんAD)
「う〜〜ん。同感。同感。」
(はるはるさん)
「そうですよね。ムシムシする頃は、
胃腸も弱くなるころなんです」
(マリリンさん)
「あら、胃腸の調子が悪くなるの?!
それは 困るわ〜」
(はるはるさん)
「では、オススメの改善方法
教えちゃいま〜す!!」
(マリリンさん & きんAD)
「はるはる先生!
お願いしまーーーす!」
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小満(しょうまん)のころ
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どんなもの食べたらいいの?
体を養生するには?
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(きんAD)
「ふざけているわけではありません。
日光に当たるって・・。」
(はるはるさん)
「うーーーん。キンちゃん。
手のひらだけでも日光に当たりましょうね」
(マリリンさん)
「キンちゃん!ここまできたなら
全身、日光に当たった方がいいんじゃない?」
(きんAD)
「あわわ(汗)」
(はるはるさん)
「そういえば・・・。マリリンさんも
イベントに参加されるそうで・・」
(マリリンさん)
「はるちゃん。ありがとぅ♡
そうなのよ〜実は・・・」
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↑↑(きんAD)↑↑
みなさまマリリンさんのイベント
チェーーック。お願いいたします。
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(はるはるさん)
さて、お待たせしました!!
それでは、恒例の!!
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はるはるの
美容ワンポイント☆コーナー
今回は
気になる目もとたるみ対策です!
「ゴルゴライン」をケアしましょう!
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(マリリンさん & きんAD)
「ええっと。ゴルゴラインって
なんでしょう??」
(はるはるさん)
「はい。それはですね・・・」
(マリリンさん)
「さて、この続きは
番組を聴いてくださいね」
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ほほ下に集まる筋肉をほぐす
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01
両手親指の腹を
ほほ骨の下、1.5cmくらいの
場所に置いときます。
別にふざけてるわけではありません。
まずは、両手で型を作ります。
〜〜〜〜〜〜〜〜
02
親指の腹で斜め上に圧をかけながら
「アグ、アグ」開け閉めをします。
だいたい6〜10セットぐらい。
ふざけているわけではないンです。
初めてのことでして、緊張しています。
〜〜〜〜〜〜〜〜
03
ほほ骨に沿って、耳の前の
くぼみまで、両側4カ所を
をほぐします。
やっと、両手の型がわかりまして、
効いてる感じです。痛い、気持ちいいかも。
〜〜〜〜〜〜〜〜
(はるはるさん)
「キンちゃん。どうですか?」
(きんAD)
「・・・アグ、アグっ・・・」
(マリリンさん)
「キンちゃん。ただいま取り込み中のため
通訳します。 いたきもちイイいです。」
(きんAD)
「・・・あぐぅ、アグッ・・・」
(はるはるさん)
「マリリンさん。通訳ありがとうございます。
リスナーの皆さま
試してみてくださいね☆」
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ツボ情報です。
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ツボは、大きくありません。
骨に影響があるといけませんので
写真のような、大きなすりこぎサイズは
ツボに直接当たりません。
↑↑「×です」↑↑
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こちらはOKです。
↓↓↓
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某000ショップで購入しました。
いい感じで、ツボにあたっています。
お試しくださーーい(きんAD)
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リスナーの皆さま
番組をお聞きくださり、
さらに、応援していただき
ありがとうございます!!
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番組にてお知らせいたしましたイベントは、
はるはるさんInstagramからも
ご相談くださいね。
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さらに、応援していただき
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実は・・・
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はるはるさんは
ミセス&ミズ日本グランプリ
認定講師なんです!!
(すごい!!kin)
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一般社団法人 ミセス日本グランプリ
関西支部 ボディメイク講師
はるはるさんにお問い合わせフォームはこちら
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ミセス&ミズ日本グランプリとは
ミセス&ミズを対象とした全日本イベントとして
「社会と向きあい社会貢献活動に関心を持ち健康的で
知性と美しさを兼ねそなえたミセス&ミズ」を選出する
コンテストとして、毎年全国数百名の応募者の中から、
30代〜60代まで各世代のグランプリを選出します。
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一般社団法人 ミセス日本グランプリ
公式HPはこちら
↓↓↓
https://www.mrs-nippon-grandprix.com
(上記の情報は一般社団法人 ミセス日本グランプリ
公式HPより抜粋してます)
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はるはるさん??!!
こちらの写真は???
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はるはるさん
なぜ?社交ダンス?
その秘密は??
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なぜ?お化粧アンバサダー?
その秘密は??
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ミセス日本グランプリの
ファイナリストの皆さんと。
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なぜ?ミセス日本グランプリ?
その秘密は??
はるはるの「ミセス日本グランプリ編」はこちら
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リスナーの皆さまへ
はるはるの ゆる〜く美魔女塾を
お聞きくださりありがとうございます。
私、はるはるに美容のコト
健康のコト、などなど
質問&応援メッセージなどなど
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「ホンマルラジオ100年計画」
パーソナリティ | 世界を美しく踊りつづける"はるはる" |
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アシスタント | NPOグローバルファミリー助け合い 理事長 マリリンさん |
公開日 | 2024/05/30 |
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