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最新リール動画更新です。
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☆☆開催します☆☆2024/06/14
はるはるのゆる〜くダイエット塾
https://www.instagram.com/reel/C7U-n0tyaTP/?igsh=MWN4dWgybHB1c3Q3bA==

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ありがとうございます！！
bjbコレクション開催しました！！
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↑↑☆☆イベントあります☆☆↑↑​(2024/05/28更新)
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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
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いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。

たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。

でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。

「さて、それはなんでしょう？？」
「その秘密は？」

はるはるのゆる〜く美魔女塾
お聞きくださいね♡
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(はるはるさん)
「リスナーの皆さまは
いかがお過ごしでしょうか。
５月中旬から６月初旬頃を、
小満(しょうまん)と言います」

(きんAD)
「しょう・ま・ん？？」

(はるはるさん)
「はい。万物が成長し、生命が満ちていく時期を
   小満(しょうまん)というそうです」

(マリリンさん)
「だいぶ暖かくなってきたわよねぇ
  ムシムシしてきたような・・」

(きんAD)
「う〜〜ん。同感。同感。」

(はるはるさん)
「そうですよね。ムシムシする頃は、
   胃腸も弱くなるころなんです」

(マリリンさん)
「あら、胃腸の調子が悪くなるの？！
  それは 困るわ〜」

(はるはるさん)
「では、オススメの改善方法
　教えちゃいま〜す！！」

(マリリンさん & きんAD)
「はるはる先生！
　お願いしまーーーす！」
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小満(しょうまん)のころ
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どんなもの食べたらいいの？
体を養生するには？
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(きんAD)
「ふざけているわけではありません。
　日光に当たるって・・。」

(はるはるさん)
「うーーーん。キンちゃん。
　手のひらだけでも日光に当たりましょうね」

(マリリンさん)
「キンちゃん！ここまできたなら
全身、日光に当たった方がいいんじゃない？」

(きんAD)
「あわわ(汗)」

(はるはるさん)
「そういえば・・・。マリリンさんも
　イベントに参加されるそうで・・」

(マリリンさん)
「はるちゃん。ありがとぅ♡
　そうなのよ〜実は・・・」
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↑↑(きんAD)↑↑
みなさまマリリンさんのイベント
チェーーック。お願いいたします。
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(はるはるさん)
さて、お待たせしました！！
それでは、恒例の！！
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はるはるの
美容ワンポイント☆コーナー

今回は
気になる目もとたるみ対策です！
「ゴルゴライン」をケアしましょう！
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(マリリンさん & きんAD)
「ええっと。ゴルゴラインって
　なんでしょう？？」

(はるはるさん)
「はい。それはですね・・・」

(マリリンさん)
「さて、この続きは
　番組を聴いてくださいね」
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ほほ下に集まる筋肉をほぐす
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01
両手親指の腹を
ほほ骨の下、1.5cmくらいの
場所に置いときます。

別にふざけてるわけではありません。
まずは、両手で型を作ります。
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02
親指の腹で斜め上に圧をかけながら
「アグ、アグ」開け閉めをします。
だいたい６〜10セットぐらい。

ふざけているわけではないンです。
初めてのことでして、緊張しています。
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03
ほほ骨に沿って、耳の前の
くぼみまで、両側4カ所を
をほぐします。

やっと、両手の型がわかりまして、
効いてる感じです。痛い、気持ちいいかも。
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(はるはるさん)
「キンちゃん。どうですか？」

(きんAD)
「・・・アグ、アグっ・・・」

(マリリンさん)
「キンちゃん。ただいま取り込み中のため
　通訳します。　いたきもちイイいです。」

(きんAD)
「・・・あぐぅ、アグッ・・・」

(はるはるさん)
「マリリンさん。通訳ありがとうございます。
　リスナーの皆さま
　試してみてくださいね☆」
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ツボ情報です。
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ツボは、大きくありません。
​骨に影響があるといけませんので

写真のような、大きなすりこぎサイズは
ツボに直接当たりません。

↑↑「×です」↑↑
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こちらはOKです。
↓​↓​↓

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某000ショップで購入しました。
いい感じで、ツボにあたっています。
お試しくださーーい(きんAD)
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リスナーの皆さま
番組をお聞きくださり、
さらに、応援していただき
ありがとうございます！！
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番組にてお知らせいたしましたイベントは、
はるはるさんInstagramからも
ご相談くださいね。
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！！​Instageam リール動画！！
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続々と新しい投稿を更新します！
のぞいてくださいね♡

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「私はるはる、
　リーブ21アンバサダーに就任しました！」
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